Online archiv

Kategorie: Zdraví

„Mami, já nemůžu spát, moc mě bolí nožičky“

PhDr. Helena Chvátalová, 2025_04_duben

Ještě nedávno byl náš chlapeček malý baculatý „budulínek“ a najednou se nám klátí v bytě vytáhlý čahoun… Nedávno byla naše holčička jak malá panenka a najednou je z ní dívka „samá ruka, samá noha“… Tohle jsme přece zažili všichni – rodiče i prarodiče. Víme, co je to růstový spurt? A stěžují si někdy naše děti na bolesti nohou?

S imunitou dětí souvisí i psychická kondice

PhDr. Helena Chvátalová, 2025_04_duben

O dětském stonání v předškolním věku jsme v Informatoriu 3–8 již opakovaně psali. Je to totiž téma, které je stále aktuální. Zažili to nepochybně všichni rodiče. Dítě, které dosud téměř nestonalo, je po nástupu do školky každou chvíli nemocné. A rodiče „šílí“, protože zaměstnavatelům se to samozřejmě nelíbí...

I oči potřebují hydrataci – zvlášť na podzim a v zimě

PhDr. Helena Chvátalová, 2025_01_leden

Podzim i zima přinášejí kratší dny a méně denního světla, chladné a větrné počasí, ve vytápěných místnostech suchý vzduch. Také chodíme méně ven a trávíme více času u počítačů, televize či na mobilu. A obvykle také méně pijeme. Co je výsledkem? Kromě jiného unavené, podrážděné a suché oči. Co s tím?

Většina mladých lidí o problémech s plodností neví

PhDr. Helena Chvátalová, 2025_01_leden

Před rokem v lednu (Informatorium 3–8, č. 1/2024) jsme informovali o nadačním fondu ProPlodnost, který založila klinika IVF CUBE s cílem zprostředkovat lidem informace o reprodukčním zdraví a prevenci neplodnosti a šířit osvětu. Jaké má tento nadační fond po roce výsledky činnosti a výstupy?

Logopedická prevence v mateřské škole

-red-, 2025_01_leden

Jak předcházet poruchám řeči a eliminovat jejich případné dopady? Pomoci může logopedická prevence již v mateřské škole. Pokud se řečové dovednosti nerozvíjí přirozeně, může mít dítě potíže s učením, komunikací a navazováním vztahů. Prevence je proto nesmírně důležitá již v raném období. V tomto článku se dozvíte o jejích benefitech, o tom, jak funguje a k čemu slouží.

Když děti správně pijí, více se soustředí a lépe se učí

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_prosinec

Víte, že dobrý prospěch školáků můžeme podpořit tím, že je naučíme správně pít? Slabší výkonnost dětí v době výuky může totiž způsobovat už mírná dehydratace.

Režimová opatření – předcházení šíření infekčních chorob v kolektivu dětí

-red-, 2024_prosinec

Školy (mateřské, základní, střední a vyšší odborné), školská zařízení (školní družiny, internáty, domovy, střediska praktického vyučování), zařízení zájmová (základní umělecké školy, domy dětí a mládeže, kluby) a v neposlední řadě zařízení pro výkon ústavní výchovy a pro preventivně výchovnou péči (diagnostické ústavy, střediska výchovné péče, výchovné ústavy, dětské domovy), jsou povinny dodržovat opatření vyplývající ze zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví, v platném znění. Připomeňme si časté nedostatky na úrovni režimových opatření.

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned!

-red-, 2024_09_listopad

Že jsou vaše děti zase nemocné? Předejděte dalším nemocem dobrou prevencí, kterou je otužování. Nikdy není pozdě s ním začít a pozor – nemělo by být jen nahodilým jednáním, ale životním stylem! Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a majitelka plaveckého centra Juklík, radí, jak na to.

5 tipů, jak přirozeně zařadit pohyb do života dětí

-red-, 2024_09_listopad

České děti se věnují příliš brzy specializovaným sportům, anebo nesportují vůbec. Co jim však podle odborníků chybí nejvíce, je přirozený pohyb v běžném životě.

Když se potká jídlo s pitím

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_07_zari

Zdravý jídelníček není jenom pestrá a vyvážená strava, ale také správný pitný režim, tedy dostatečný příjem vhodných tekutin. Náš organismus si umí vytvořit v rámci látkové výměny kolem 250 ml vody, zbytek potřebuje doplnit popíjením nápojů i prostřednictvím jídelníčku.

Adaptační problémy se mohou promítnout i do zdraví dítěte

Mgr. Marie Těthalová, 2024_07_zari

První dny ve školce s sebou pro mnohé nováčky nesou různé výzvy. Jsou tu noví kamarádi, nové paní učitelky i prostředí. S dětskou lékařkou Martinou Farolfi Čapkovou jsem si povídala nejen o adaptaci, ale také o alergiích na potraviny, stravování malých dětí a o tom, že je důležité znát zásady první pomoci.

Proč nepijeme dost?

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_06_cerven

Když dostatečně pijeme, může náš organismus optimálně fungovat. Je podporován metabolismus, trávení, případné hubnutí i kvalita pleti. Dostatečné pití také pozitivně ovlivňuje psychiku a mentální schopnosti, zejména když zařadíme do každodenního pitného režimu i přírodní minerálky, které dodávají tělu kromě potřebných tekutin (a to v podstatě v biokvalitě) ještě důležité minerální látky.

< Novější články Starší články >

INFORMATORIUM 3-8 je časopis pro výchovu a vzdělávání dětí od 3 do 8 let v mateřských školách a školních družinách. Najdete v něm rozhovory s osobnostmi české pedagogiky, psychologie a dalších oblastí souvisejících s výchovou a vzděláváním, nápady na cvičení s dětmi, zajímavé hry a pracovní listy, zajímavosti, které „hýbou“ světem předškoláků a malých školáků. Připravujeme pro vás také články týkající se zdraví dětí i dospělých a též náměty pro tvořivou práci. Nechybí inspirace z mateřských škol. Náš časopis vám umožní nahlédnout do všeho, co zajímá mateřské školy a školní družiny!