Jak přežít šikanu? Z vlastní zkušenosti poradí dívka, která ji sama zažila.

Ukázka:

Scénáře bitev: Jak přežít v zákopech

Můžu ti slíbit, že základní a střední škola zakrátko skončí a na nikom z těch lidí, kteří ti ubližovali, ti už nebude záležet. Takhle to v životě chodí. Zato tvoje studijní výsledky pro tebe budou důležité ještě hodně dlouho. Můžou velmi prospět nebo uškodit tvé budoucnosti.

Nepřipusť, aby šikana rozhodovala o tvé školní úspěšnosti. Nepopírám, že je těžké se soustředit, když musíš vzdorovat šikaně, ale vrhni všechnu svoji energii do oblastí, kde chceš uspět.

V dlouhodobém výhledu záleží na tom, co umíš a víš. Na ošklivé poznámky, které o tobě trousí vrstevníci, buď zapomeneš, nebo budou znamenat palivo pod oheň, který z tebe dělá silnějšího a odhodlanějšího člověka.

Postrádáš vlastní sebedůvěru? Přečti si knihu Jak přežít, když si nevěřím.

Ode dne, kdy jsem se poprvé setkala se šikanou, jsem měla hrůzu z mluvení ve třídě. Nechtěla jsem na sebe upozorňovat. Nechtěla jsem odpovídat na otázky. Dokonce jsem ani nechtěla dělat domácí úkoly. Tolik jsem se bála toho, co o mně budou spolužáci říkat. Jednoho dne jsem si však uvědomila, že když se špatně učím, ubližuju tím jenom sama sobě. A tak se z holky, která jen počítá minuty do konce vyučování, stala studentka. Proměnila jsem se v osobu s vlastním hlasem a názory, místo abych byla jen dalším znuděným děckem, které si to ve třídě odsedí, neřekne ani slovo a neobtěžuje se dávat pozor. A vedla jsem si vážně dobře. Dokonce mě vzali na vysokou, na kterou jsem chtěla ze všech nejvíc. Sečteno a podtrženo, jediný člověk, který tě může připravit o tvé sny, jsi ty. Nezapomínej, že úspěch je dar, který dáváš sobě.
Věděla jsem, že aby se mi ve škole dařilo v učení, budu se muset snažit vyhýbat těm, kdo mě šikanují. A tak jsem začala pátrat po místech, kde se nevyskytovali. Objevila jsem dramatický kroužek (do kterého jsem se zamilovala), odlehlé toalety (kam skoro nikdo nechodil), zahrádku (kam vůbec nikdo nechodil) a ošetřovnu (kde jsem byla každý den).
Na tahle místa jsem se uchylovala v nejnáročnějších částech dne. Když jsem se chtěla vyhnout šikaně, věděla jsem, kam zalézt. Byla jsem tam v bezpečí. A tak šťastná, jak jsem ve škole být mohla.

S obtížnými situacemi ve třídě vám poradí kniha Jak na žáky.

Taky jsem se spřátelila s holkou, která se ve škole cítila podobně nedobře. Nestaly se z nás žádné kamarádky na život a na smrt, ale aspoň jsem měla někoho, s kým jsem se mohla o přestávkách bavit. Byla jsem tak šťastnější, nezůstávala jsem pořád sama. Měla jsem s kým sedět u oběda, a když mě šikanovali, byl někdo na mé straně. Takovému kamarádovi pro chvíle nouze budu později v téhle kapitole říkat „parťák“.
Aby se tvoje situace ve škole zlepšila, můžeš udělat i další věci, a ty nutně nezahrnují snahu vyhnout se za každou cenu lidem, kteří tě tyranizují. Proč si nepromluvit s učiteli nebo s vedením školy o problému šikany obecně? Třeba byste společně přišli na způsoby, jak zabránit šikaně ve vaší škole. Nebo můžeš požádat o pečlivější dozor na chodbách či v jídelně.
Nebo co tahle provést anonymní anketu ohledně šikany? To by mohl být výborný způsob, jak zjistit, kolik dalších dětí je ve stejné situaci. Pak se s tou informací můžeš obrátit na učitele a probrat možnosti, jak něco ve škole zlepšit. Taky můžeš založit nějaký dobrovolnický klub. To pomůže udělat z tvé školy nebo ze čtvrti, kde žiješ, lepší místo – a přitom si můžeš udělat i pár skvělých přátel! Existuje řada způsobů, jak se zapojit, najít si kamarády a dokonce se i bránit šikaně.

Knihu Jak přežít šikanování koupíte v našem e-shopu.