Vliv jógy na psychiku člověka je blahodárný i tehdy, pokud z celého filozofického systému jógy přejímáme „pouze“ cvičení, relaxaci a práci s dechem. Tyto techniky nás totiž navracejí k vnímání sama sebe, jež my Západoevropané poněkud opomíjíme.
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.