Jak ovládnout umění rovnováhy
Jistě jste se nejednou přesvědčili, že dostat se do rovnováhy vám dalo řádně zabrat. Už jen samotné přemýšlení, co by vás do ní uvedlo, může být náročné zadání.
Setkávám se s tím, že mnoho lidí za rovnováhu pokládá nehybnost a klid. Možná vás to překvapí, ale já jsem přesvědčená, že rovnováha vyžaduje neustálý pohyb.
I když meditujeme a holdujeme vizualizaci a snění, z těla uprchnout nemůžeme, dokud do něj nejdříve nepronikneme. Dan Millman, autor legendární filozofie klidného bojovníka, tvrdí, že prvořadým duchovním cvičením je udržovat tělo v rovnováze. Ve vyváženém těle se spojuje hmota s duchem, aby v našem životě společně vytvářely energii a hojnost. Pokud toužíte ovládnout umění rovnováhy, má Millman tři doporučení pro zdraví: každodenní cvičení, výživnou stravu a dostatečný odpočinek.
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.
INFORMATORIUM 3-8 je časopis pro výchovu a vzdělávání dětí od 3 do 8 let v mateřských školách a školních družinách. Najdete v něm rozhovory s osobnostmi české pedagogiky, psychologie a dalších oblastí souvisejících s výchovou a vzděláváním, nápady na cvičení s dětmi, zajímavé hry a pracovní listy, zajímavosti, které „hýbou“ světem předškoláků a malých školáků. Připravujeme pro vás také články týkající se zdraví dětí i dospělých a též náměty pro tvořivou práci. Nechybí inspirace z mateřských škol. Náš časopis vám umožní nahlédnout do všeho, co zajímá mateřské školy a školní družiny!