Minirecenze: Pomalá produktivita

Syndrom vyhoření podle statistik může prožít jednou za život až každý pátý z nás. U pomáhajících profesí stoupá tato „šance“ na padesát procent. S pocity prázdnoty, únavy a se ztrátou smyslu v práci přicházejí stále častěji do terapie i klientky a klienti. Kniha Pomalá produktivita není jen návodem, jak vyhoření předejít a zlepšit svůj pracovní výkon – jde do hloubky. Zpomalování práce má mnoho rovin: ticho, všímavost k pocitům, uvolňování tělesného napětí i přenastavení hodnot. Pokud se rozhodnu dělat méně, pěstuji prostor nejen pro větší kvalitu, ale i pro to, abych se mohla propojit s hlubším smyslem svého konání. Newport ví, že zpomalení není jen osobní volbou, ale i otázkou systému, ekonomiky a pracovních výkonů, které jsou od nás očekávány, šéfem, kvartálními cíli, společenským územ. Přesto věří, že jedinec má možnost se ve svém pracovním životě uvelebit, ať už jde o techniku „tichého dne“, vědomé snižování nároků sám na sebe nebo proměnlivé tempo práce podle aktuálního stavu mentální baterky. Čerpá přitom z kognitivních věd i z příběhů historických osobností, na nichž ukazuje, že největší objevy často vznikaly ve zpomaleném tempu dlouhých období soustředěné práce – a ne v hyperaktivním multitaskingu.