Minirecenze: Meditace pro smrtelníky

Novinář a autor seberozvojového bestselleru Čtyři tisíce týdnů Oliver Burkeman se „s tím nemaže“ a hned na prvních stránkách nabízí krutou pravdu: život nemáme a nemůžeme mít pod kontrolou. Jistota neexistuje a my se pomalu řítíme k smrti. Na tomto „vrakovišti“ ideálů, jak píše autor, se však můžeme i tak zastavit a začít si „hrát“ se zbytky trosek, které najdeme. „Základem našeho utrpení je přesvědčení, že existuje cesta ven,“ cituje Burkeman zenového mistra a dále nabízí čtyři pilíře, které nám mohou pomoci tuto tendenci překonat. Knižní ódu na nedokonalý a autentický život si můžeme – jak autor doporučuje – dávkovat každý den před spaním v průběhu jednoho měsíce. A počkat, co se v nás uchytí. Čtení se bude hodit zejména hojně pracujícímu nebo perfekcionisticky laděnému čtenářstvu, které má pocit, že neustále něco dohání, optimalizuje, a přitom mu život protéká mezi prsty. Burkeman podkopává samu potřebu mít věci pod kontrolou a s odzbrojující lehkostí ukazuje, že úleva může přijít právě ve chvíli, kdy se přestaneme snažit uniknout nejistotě. Pozor by však měli dávat ti, kteří akutně prožívají nějaké psychické obtíže nebo složitou životní situaci – jim návod na optimalizaci práce a vnitřního světa stačit nebude.