Minirecenze: Práce s tělem v psychoterapii

Knihu od Manuely Mischke-Reeds , která vyšla v nakladatelství Portál, krátce představuje Jitka Holasová.

Jen „povídací terapie“ nestačí? Psycholožka a psychoterapeutka s třiceti lety klinické praxe dala dohromady sto dvacet pět cvičení, v nichž propojuje trauma-informovaný přístup k terapii, práci s tělem, moderní neurologické poznatky i kontemplativní tradice. V úvodu knihy předkládá pozvánku do jiného uvažování: ať už terapeut či terapeutka pracuje v jakékoli modalitě, vždycky má před sebou živoucí tělo klienta. Nejde ho z procesu vymazat, nevidět ho. Naopak lze druhého podpořit tak, aby své tělo lépe vnímal, znovu ho „zabydlel“, napojil se na své prožitky – a tím zmírnil stres a třeba i zpracoval zážitky, které nejdou v terapii uchopit slovy. Autorka velice opatrně nabádá k udržování maximální bezpečnosti – kdy včas couvnout, jak opečovat nenadálé reakce těla nebo kdy tělové techniky nejsou vhodné vůbec. Je na zvážení sil a zkušeností každého, zda tyto techniky v terapeutovně zkusí „naťuknout“, nebo ještě navštíví intenzivnější kurz, v jehož rámci se v používání integrativních postupů dovzdělá – a hlavně je prožije na vlastní kůži. A to se v praxi hodí: terapeuti se dočtou i to, jak skrze tělo uklidnit roztěkanou hlavu v pauzách mezi klienty.

Jitka Holasová

absolvovala mediální studia na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy, prochází výcvikem v systemické a narativní terapii (Narratio institut) a ekoterapii (Animas Valley, USA). Pracuje jako terapeutka pod supervizí na klinice Adicare a v soukromé praxi, věnuje se tématům vysoké citlivosti a klimatického distresu. Je autorkou knihy Klimasmutek: vnitřní dovednosti do časů krize (Host, 2024), je členkou Klidem - institutu pro ekoterapii, z.ú.