Užíváte antidepresiva nebo hypnotika? Pak byste měli zpozornět. V Kanadě od roku 1994 probíhal dvanáctiletý výzkum, který zkoumal více než 14 000 Kanaďanů ve věku 18-102 let. Každé dva roky účastníci výzkumu vyplňovali dotazník týkající se jejich sociální situace, životního stylu a zdraví. Také odpovídali na to, zda užívají sedativa včetně uklidňujících prostředků jako Valium nebo léků na spaní včetně Nytolu. Ve skupině, která udávala užívání léků na spaní a proti depresi, výzkum zjistil, že v průběhu dvanácti let zemřelo 15,7 procent účastníků, zatímco úmrtnost ve druhé skupině, která tyto léky nebrala, byla pouze 10,5 procenta. „Tyto léky nejsou žádné bonbónky a jejich užívání má daleko do neškodnosti,“ řekla Genevieve Belleville, která působí jako profesorka quebecké Université Laval. Prášky na spaní a proti úzkosti podle vědců ovlivňují naši schopnost reagovat, proto mohou být jednou z příčin různých nehod. Také mají vliv na dýchání během spánku. Některé z nich také mohou zvyšovat riziko sebevraždy. „Měli bychom si uvědomit, že v případě nespavosti, deprese a úzkosti má dobré výsledky kognitivně behaviorální terapie,“ uvedla Genevieve Belleville. „Lékaři by proto měli s pacienty diskutovat o možnostech léčby. Kombinace krátkodobé farmakologické léčby s psychologickou pomocí je nadějnou strategií v léčbě úzkosti a nespavosti. Zdroj: My Health News Daily
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.
Co je v dnešní době důležitější, než vzdělání? Moderní časopis určený všem rodičům dětí školou povinných a jejich učitelům přináší aktuální informace ze světa školství, rady, tipy a zkušenosti. Na svých stránkách vyvolává diskuzi s odborníky i s veřejností na polemická témata. V každém čísle najdete rozhovor se zajímavými lidmi, kteří mají ke školství skutečně co říci. Rodina a škola pomáhá najít správnou volbu pro vzdělání další generace.