Jsou již delší čas jednou z nejoblíbenějších protistresových aktivit. V reklamách se to jen hemží důrazy na terapeutický a relaxační účinek, který může vybarvování omalovánek na dospělé mít. Ale je zde skutečně nějaký takový pozitivní efekt, ptá se Emily Silber v článku na Psychology Today.
Upozorňuje, že výzkum v této oblasti je ještě v plenkách. Přesto ale existují přesvědčivé návrhy na vysvětlení kladného efektu vymalovávání. Tak například americký klinický psycholog Ben Michaelis doporučuje omalovánky svým klientům, protože je přesvědčený, že velká část stresu pochází pouze z našich vnitřních strachů, od nichž se můžeme při vybarvování, které představuje strukturovanou, zvládnutelnou aktivitu, oprostit. Strachu se sice nezbavíme úplně, ale získáme čas na načerpání energie pro jeho mentální zvládnutí. Předběžné výzkumy také naznačují, že vybarvování omalovánek může zlepšovat soustředění a kreativitu při řešení problémů. A navíc - jakožto kreativní činnost je malování samo o sobě uspokojující, příjemnou aktivitou.
Co je v dnešní době důležitější, než vzdělání? Moderní časopis určený všem rodičům dětí školou povinných a jejich učitelům přináší aktuální informace ze světa školství, rady, tipy a zkušenosti. Na svých stránkách vyvolává diskuzi s odborníky i s veřejností na polemická témata. V každém čísle najdete rozhovor se zajímavými lidmi, kteří mají ke školství skutečně co říci. Rodina a škola pomáhá najít správnou volbu pro vzdělání další generace.