Jsou alternativní formy stravování hrozbou?
Lenka Kašparová, 10/2016Často přemýšlíte, jak obnovit zdroje energie nebo shodit pár kil? Při brouzdání po internetu a hledání inspirace můžete narazit na alternativní formy stravování, jako je makrobiotika, strava podle ajurvédy, vitariánství, veganství, fruktariánství nebo dělená strava. Všechny slibují zdravější životní styl, lepší kondici a duševní rovnováhu. Ne vždy to je ale pravda. Víte, jaké výhody či nevýhody přinášejí?