Online archiv

Petr Ludwig je "ajťák", podnikatel, konzultant, ale ze všeho nejvíc je autorem proti-prokrastinační bible "Konec prokrastinace", které se prodalo už 100 000 výtisků, a která nyní proráží i na zahraniční trh. Jak tedy na prokrastinaci, proč je důležitá vnitřní motivace a smysl v práci a jaké to je, prorazit s českou knihou na americkém trhu?

Jídlo nám chutná, ale tisíce často rozporuplných výživových doporučení nás znejisťují a jsme z nich ve stresu. Místo toho, abychom v pohodě jedli, držíme opakovaně nepřirozené diety a zase tloustneme. Přitom jediné, co dlouhodobě funguje a prospívá zdraví, je jíst kvalitní základní potraviny a jídla z nich připravená. Zapomenout na diety, dietní potraviny a jakékoliv počítání kalorií. Stačí se vrátit do kuchyně a naučit se alespoň trochu vařit.

Partnerský vztah se obvykle považuje za jeden z důležitých pozitivních zdrojů člověka. Když jsou ale hádky, výčitky a urážky na denním pořádku a manželství není žádná idylka, zdá se, že lidem naopak neprospívá.