Jógové pohádky se Sítou
Cvičení jógy při pohádce je zábavná forma, kterou dětem můžeme zprostředkovat cvičení jógových pozic - ásan. Lektorka semináře je autorkou pohádkových knih, video programů a dalších materiálů. Na semináři vám předá několik komplexních celků, které zahrnují jógovou rozcvičku, cvičení s pohádkou, jógovou hru, pracovní listy a obrázky pozic (jógová pexesa). Tato pohádková cvičení lektorka vyzkoušela již s tisíci dětmi předškolního a mladšího školního věku a je si jistá, že tato forma děti baví a přinese jim očekávané účinky.
Pro účast na tomto semináři je povinné absolvování semináře Jóga s dětmi I.
Pomůcky: pohodlné oblečení na cvičení, jógamatka
Ing. Věra Síta Rojová
Vystudovala Vysokou školu ekonomickou v Praze. Je držitelkou mezinárodního certifikátu pro cvičitele jógy a cvičitelkou II. třídy podle systému Jóga v denním životě, vyučuje pod vedením Mistra Višvagurudžího Paramhanse Svámího Mahéšvaránandy od roku 1992. Vede kurzy pro děti všech věkových skupin i pro dospělé v Jóga centru v Prachaticích, pořádá letní tábory s jógou. V Portále vyšla její kniha Jóga, hry a pohádky.