Jakmile přijde dlouhé období zimních měsíců a s ním velmi krátké dny, máme stručně řečeno náladu pod psa. Chybí nám „obyčejné“ denní světlo, které by nás nabíjelo, a hlavně přirozeně řídilo naše biorytmy. Skvělým pomocníkem v odbourávání zimní únavy je světelná terapie.
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.