BRÁNA SMRTI PODLE EXISTENCIÁLNÍ ANALÝZY A KBT
- red-, 9/2005Terapeutická metoda, při níž je člověk přímo konfrontovaný se zdrojem ohrožení. Terapeut při ní prochází s klientem ohrožující situaci a ptá se, co nejhoršího by ho mohlo potkat. Klient nejprve popíše situaci, terapeut se hoptá, co by se stalo, kdyby tato situace pokračovala dál. Vede klienta ke konkretizaci toho nejhoršího, co by mohlo nastat. Poté má klient za úkol si představit, co by se stalo, kdyby tato situace nastala. Propast úzkostinajednou dostává konkrétní obrysy a přestává být bezedná. Každá propast má své dno a klient často zjišťuje, že by dokázal zvládnout nebo vydržet i tu nejhorší variantu, která by mohla nastat. Obvykle se mu pak daří aktivovatsvé síly a čelit ohrožující situaci lépe, než když byl paralyzovaný neohraničeným strachem.