Online archiv

Autor: PhDr. Helena Chvátalová

Listopad přináší Dušičky, ale také Den bez aut nebo Mezinárodní den bez nákupů

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_09_listopad

Symbolem měsíce listopadu je pro většinu z nás Památka zesnulých, tedy Dušičky. S listopadem také přicházejí dlouhé zimní večery, které můžeme využít k vyprávění bez všudypřítomné techniky a ke společnému vyrábění.

Odborná pomoc by prospěla téměř každému třetímu žákovi

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_09_listopad

Většina duševních onemocnění vzniká v dětství a adolescenci, je to období zvýšeného rizika, ale především období, které je mimořádně důležité pro systematickou, cílenou a na evidenci založenou prevenci a včasnou intervenci.

V září se rozloučíme s létem

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_07_zari

Prázdniny jsou za námi, malé děti vykročily vstříc školkovým zážitkům, ty starší se rozběhly do školních tříd. Kromě povinností, které dětem i rodičům znovu nastaly, může však září přinést spoustu radostí. Uvědomme si v tomto měsíci, jak mnohými dary nás příroda obdarovává.

Když se potká jídlo s pitím

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_07_zari

Zdravý jídelníček není jenom pestrá a vyvážená strava, ale také správný pitný režim, tedy dostatečný příjem vhodných tekutin. Náš organismus si umí vytvořit v rámci látkové výměny kolem 250 ml vody, zbytek potřebuje doplnit popíjením nápojů i prostřednictvím jídelníčku.

V červnu oslavíme letní slunovrat i Mezinárodní den trpaslíků

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_06_cerven

Červen patří k nejkrásnějším měsícům v roce – je plný vůně jahod a bylinek a je také příslibem letních prázdnin, které jsou přede dveřmi. Užijme si s dětmi červen plnými doušky…

Proč nepijeme dost?

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_06_cerven

Když dostatečně pijeme, může náš organismus optimálně fungovat. Je podporován metabolismus, trávení, případné hubnutí i kvalita pleti. Dostatečné pití také pozitivně ovlivňuje psychiku a mentální schopnosti, zejména když zařadíme do každodenního pitného režimu i přírodní minerálky, které dodávají tělu kromě potřebných tekutin (a to v podstatě v biokvalitě) ještě důležité minerální látky.

Jak se vyrovnávat s častými změnami počasí a posilovat imunitu

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_05_květen

Přelom března a dubna nám letos ukázal, jaké výkyvy počasí mohou být i v naší české kotlině. Po ránu mrazíky, přes den kolem deseti stupňů a vzápětí na to přímo letní vedro. Máme to jistě ještě v živé paměti. A v květnu nás čekají „ledoví muži“, kteří se také mohou postarat o nějaké to překvapení. Všechny náhlé změny počasí otestují naši imunitu.

Květen – čas hasičů, rodiny i sluníčka

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_05_květen

Prvomájový státní svátek už máme za sebou, májky na vesnicích (či u mateřských škol) už jsou nejspíš odstraněné, oslavili jsme i 8. květen – konec druhé světové války. Co nás tedy ještě čeká v měsíci máji?

Filipojakubská noc i svátky novodobé

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_04_duben

Velikonoce, které většinou připadají alespoň částečně na duben, už jsou letos za námi, ale v dubnu nás čekají další zajímavé tradice, které nám připomenou naši kelto-germano-slovanskou minulost a prohloubí naše souznění s přírodou. A upozorníme i na některé novodobé svátky, které můžeme zakomponovat do života mateřské školy.

Vyrážka u nakažlivých dětských nemocí

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_04_duben

Je tomu právě rok, co se mojí vnučce objevily na obličeji drobné puchýřky naplněné tekutinou – ano, byly to plané neštovice. Uvědomila jsem si tehdy, že plané neštovice postihly všechna naše vnoučata v jarním období – v březnu nebo dubnu. A neštovice nejsou jedinou chorobou, která se projevuje vyrážkou. Co bychom o nich měli vědět?

Velikonoce jsou přede dveřmi

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_03_březen

Nejkrásnějšími jarními svátky, které připadají vždycky buď na konec března, nebo na duben, jsou Velikonoce. V letošním roce jsou dost časně – Velký pátek připadá na 29. březen, pomlázka neboli Červené pondělí na 1. duben, tedy „na apríla“. Přípravě na velikonoční svátky můžeme tedy věnovat celý březen. Určitě si to s dětmi užijeme.

Ošetřování nemocného dítěte

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_03_březen

Podle statistik dítě od narození do 10 let věku onemocní až stokrát… Nemoc je běžnou součástí lidského života, tím spíše dětství, kdy malé dítě ještě nemá dostatečně vyvinutý imunitní systém, a s nástupem do kolektivních zařízení se nemocnost zvyšuje. Co bychom měli vědět, abychom pomohli dítěti zmírnit jeho trápení v nemoci na co nejnižší míru?

Starší články >

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes