Online archiv

Kategorie: TERAPIE

Končí sezona sebevrahů

(dak), 6/2014
Vážné problémy nás mohou potkat v jakémkoli ročním období, přesto na jaře je psychika některých jedinců natolik rozkolísaná, že počet extrémních reakcí na zátěž v podobě sebevražd je vyšší než kdy jindy. Pocit, že situace je bezvýchodná a život ztrácí smysl, vede až k poruše pudu sebezáchovy. (V období vrcholícího jara a počátků léta se počty dobrovolných úmrtí postupně mírně snižují. Svůj význam může mít i dlouhý den a vyšší počet hodin slunečního svitu.) Sebevražda jako východisko z problémů (především partnerských) se objevuje po šestnáctém roce věku a výrazněji narůstá po šedesátce, kdy na člověka může negativně dolehnout odchod do důchodu spojený s pocitem vlastní neužitečnosti, ztráta sociálních kontaktů, zdravotní problémy. Počty dokonaných sebevražd jsou u mužů čtyřikrát vyšší než u žen, muži mají i více sebevražedných pokusů. Zdá se, že se obtížněji vyrovnávají s pocitem osamění, osobního selhání (např. při ztrátě práce nebo ve finančních těžkostech), s depresí (mnohdy nepřiznanou a neléčenou) či jinými duševními onemocněními, které vedou k více či méně úspěšným pokusům o ukončení života. Muži i ženy volí nejčastěji smrt oběšením, ženy na druhém místě sáhnou po lécích nebo si podřežou žíly na zápěstí, u mužů se na čelném místě objevuje použití střelné zbraně. Přitom už samotný fakt, že člověk má doma dostatečný počet prášků na spaní nebo funkční zbraň, zvyšuje riziko, že po nich ve chvíli těžké psychické krize sáhne.

Nechtěné hyperpigmentace pleti

(red), 6/2014
Teplé slunečné dny každoročně odhalí pihy, pigmentové mapy a skvrny. Zároveň také přispívají k jejich vzniku.

Rozumíte řeči doteků?

Jana Abelson Tržilová, 6/2014
Dotek. Základní lidská potřeba, důležitá součást v úspěšných partnerských vztazích a také tajemná zbraň při ovlivňování druhých. Prostřednictvím doteku jsme schopni vyjádřit i ty nejniternější emoce. A o co víc, mnohdy tak činíme zcela nevědomky…

Slečna Drsňák

Jitka Douchová, 6/2014
Seriál o typických povahových rysech a o tom, jak s dotyčnými vyjít

Anketa

6/2014
* Má smysl zakazovat rodičům tělesné trestání dětí?

Strach je jako stará dáma

Pavel Brožek, 6/2014
Každý z nás má za sebou nějaký strašidelný zážitek. Ať už to byly tísnivé pocity při bloudění cizím městem, čekání na výsledek zdravotního vyšetření nebo obava o blízké. Můžete takové situace prožívat opakovaně, nebo se naučit se svým pocitem pracovat a získat v něm přiměřeně snesitelného společníka, který vás obohatí o nové zkušenosti. Řešením ovšem není strach potlačovat, protože když ho zatlačíte někde, objeví se jinde. Základem úspěšného zvládnutí strachu je pochopení.

Už máte svého terapeuta?

5/2014
Čtenáři nám často píší o kontakty na psychology. Tato servisní rubrika vám může napovědět, na koho se ve svém regionu obrátit.

Zoofilie: Láska za hranicí…

5/2014
Udělala jeden dva malé krůčky pod prvním náporem jeho vášně a pak zůstala stát. Pravidelnost a opakování přinese cvik… … Když o pár minut později zavíral vrata stáje, usmíval se. Položil kosu a hrábě na malou kárku. Dneska si čerstvou jetelinu zasloužila, pomyslel si…

Kdo nám krade energii?

red, 5/2014
Cítíte se často unavení, bez nadšení a chuti do práce? Dělají vám stále větší obtíže i činnosti, které jste dříve zvládali snadno a s lehkostí? Pokud je to váš případ, zamyslete nad tím, nakolik se vaše životospráva podobá sedmi dole uvedeným bodům. Napadlo vás vůbec, že by mohli existovat zloději naší vlastní energie a životního elánu? Nejhorší je, že jim prostor v našem životě velmi často děláme sami. Naštěstí i nápravu máme ve vlastních rukách.

Jak vyléčit noční můry?

5/2014
Noční můry vyvolávají ve snu vzpomínky na traumatickou, nedořešenou nebo nedostatečně zpracovanou událost, mohou se však týkat i ohrožení v budoucnosti.

Kde mám hledat terapii pro svého syna?

5/2014
Vše začalo šikanou ve škole. Syn svou úzkost začal ventilovat tak, že se často myje, nesmíme se jej dotýkat, nesmíme se k němu přiblížit, nesmíme chodit k němu do pokoje, nesmím si doma vysoušet vlasy fénem a spoustu podobných věcí. I přestože jsme již vyměnili školu, problémy stále přetrvávají. Byla bych moc ráda, kdyby se našel někdo, kdo by dokázal mému synovi pomoct. Představu o pomoci mám ale takovou, aby šla k jádru problému, a ne aby byl syn pouze tlumen léky (doživotně). Většina léků má vedlejší účinky, a proto bych léky brala jen jako podpůrný prostředek léčby. Synova diagnóza se jmenuje obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). Je mu 15 let. I. P., matka

Máte problém? Naučte se ptát na radu sami sebe

Daniela Kramulová, 5/2014
Přijměte skutečnost, jaká je, a přestaňte se trápit věcmi, které nemůžete změnit. Když se naučíte ptát sami sebe, zjistíte, že spousta myšlenek, kterým jste věřili, není pravdivých -a ohromně se vám uleví. Tak můžeme stručně popsat cíl seberozvojové metody The Work.