Online archiv

Kategorie: OSOBNÍ ROZVOJ

Dejte vzdělávání zelenou

7-8/2015
Práce v jakékoliv oboru vyžaduje neustálé zvyšování kvalifikace a rozvoj schopností. Odborné kurzy a workshopy představují jednu z cest, jak získat nejen potřebné vědomosti, ale i příležitost, jak potkat zajímavé lidi a navázat nové kontakty. O kvalitě kurzu přitom rozhoduje hned několik faktorů - osobnost lektora, náplň i jeho forma. Vybrali jsme pro vás několik zajímavých tipů.

Květy na talíři, květy ve vlasech...

Daniela Kramulová, 7-8/2015
Nastupuje nová květinová generace?

Hádky: Buďte konstruktivní

Magdalena Vokáčová, 7-8/2015
7. díl Seriál o tom, co všechno potřebujeme umět, abychom dokázali být v partnerství šťastní.

Jak učitelé přicházejí o iluze

6/2015
Situace, do kterých pedagog dnes a denně vstupuje, jsou emocionálně velmi náročné. Dlouhodobě to může vést k opakovanému prožitku, že pedagog nemůže nárokům svého povolání dostát, ve spojení s přesvědčením, že vložené úsilí je naprosto neadekvátní výslednému efektu nebo ohodnocení.

Psychopat v roli kladného hrdiny

Radkin Honzák, psychiatr, 6/2015
Jsou mezi námi tací, které rodiče vedli k tomu, aby se drželi zpátky, moc nevyskakovali a sedávali v koutě. Ve škole je pak navíc naučili, že mají poslouchat každou autoritu, která často spočívá jen v tom, že si umí houknout, také jak se třást trémou před zkoušením a jak raději splynout s davem než samostatně, ale rizikově trčet. A tak jim nezbývá, než schopnost ohánět se v životě dohnat s pomocí poradců a kurzů. Pamatuji se na divoké doby počátku let devadesátých, kdy apoštolové asertivity absolventy svých seancí učili o víkendech za velké peníze říkat „ne“. Ti s tím vydrželi tak do středy, pak už nestačili s dechem. Znám nešťastníky, kteří s dotazem, zda si mají koupit raději sandály, nebo polobotky, běží za svým koučem a znám jednoho, který se už třetím rokem hrabe v oidpském komplexu, přičemž s terapeutem ještě nestačil probrat skutečnost, že se mezitím jednou rozvedl a jednou znovu oženil. Rád bych vás seznámil s návodem, jak se vyrovnat s překážkami, které nám brání uskutečnit naše cíle, splnit naše přání, dostat to, na co máme nárok. Školitelem bude slavný psychopat. Ano, psychopat, který zvládnul sám sebe a ve spolupráci s oxfordským profesorem pomáhá lidem odstraňovat neurotické blokády a využívat tak naplno skrytého potenciálu.

Haptika - dotyk a kontakt rukou

6/2015
Dotyková komunikace je mnohovýznamová, a proto někdy těžce čitelná. Zvláštní pozornost zasluhuje podání ruky. První stisk ruky je důležitý pro další průběh rozhovoru. Napovídá mnoho o povaze a sklonech partnera. Energický stisk ruky je znakem otevřené, vitální a optimistické povahy, slabý stisk znakem osamělosti a bázlivosti. Měkká ruka (tzv. leklá ryba) vyvolává v partnerovi negativní pocity. Ruka podávaná shora dolů je znakem nadřazenosti a sebevědomí. Ten, kdo podává jen prsty, je chladný, má sklony k vypočítavosti.

Když naše tělo promlouvá za nás

6/2015
Znáte pocit, kdy druhý něco říká a vy z tónu hlasu a výrazu tváře poznáváte, zda větu myslí vážně, nebo jako ironii či žert? Tak to znamená, že skutečný obsah sdělení jste vyčetli z jiných signálů, než jsou slova.

Vzhůru do lenošení!

Zuzana Daňková, 6/2015
Podnětný návrh, jak na odpočinek, nám nabízí současný hit Ulricha Schnabela Umění zahálky aneb Rozkoš z nicnedělání (Musse. Vom Glück des Nichtstuns). Když slyšíme slovo „zahálka“, můžeme hned nabýt dojmu, že s aktivní dovolenou, kterou asi už většina lidí preferuje, nemůže mít umění zahálky nic společného. To je však omyl a slovo „zahálka“ zde může být zavádějící, neboť v samotném německém „Musse“ se mísí význam „odpočinku“ s „volným časem“. A volný čas je právě to, čemu poslední dobou tak rádi dáváme přízvisko aktivní a sousloví aktivní odpočinek, který by někomu mohl připadat jako protimluv, je již dokonale zažité.

Jak si nezkazit dovolenou

6/2015

Vysněná dovolená: proč to nefunguje?

Daniela Kramulová, Zuzana Daňková, 6/2015
Kam mám jet na dovolenou a jak odpočívat? I tyto otázky dnes řešíme se svými psychology a kouči. Cestovní kanceláře se pro změnu pídí po psychologické typologii turistů, aby jim mohly nabídnout ten správný „dovolenkový produkt“ s optimální mírou relaxace, zážitků a dobrodružství. Když se množství vynaložené energie míjí účinkem, nasupeně se ptáme: Proč to v mém případě, sakra, nefunguje?!

Naučte se říkat NE!

Magdalena Vokáčová, 6/2015
6. díl Seriál o tom, co všechno potřebujeme umět, abychom dokázali být v partnerství šťastní.

Jak vás vidí ostatní aneb „360 Zpětná vazba“

5/2015
Máte problém splnit úkol, protože váš nadřízený nedokáže svůj požadavek jednoznačně formulovat? Považujete se za dochvilného, když na schůzky chodíte pravidelně pět minut po domluveném termínu? Díky anonymnímu dotazníkovému hodnocení máte možnost sdělit svůj názor, ale i poznat názory ostatních.