Online archiv

Kategorie: OSOBNÍ ROZVOJ

Investujete do sebe nebo do vztahu?

Daniela Kramulová, 11/2009
Jak si nezničit vztah, jak nepřijít o životního partnera? Co děláme špatně při seznamování, při řešení konfliktů a v manželství? Jakými chybami si komplikujeme společný život? Na to vše se snaží podívat a částečně i odpovědět seriál o partnerských vztazích, který pro vás připravujeme se zkušenými manželskými poradci. Pokud vás samotné trápí podobný problém, neváhejte nám napsat. Desáté pokračování jsme připravili s psycholožkou, terapeutkou a ředitelkou Institutu pro výzkum rodiny Magdalenou Frouzovou.

Choroby duše maskované za partnerský problém

10/2009
Partnerská ABECEDA seriál o partnerských vztazích

Najdi si svého terapeuta!

10/2009
Čtenáři nám často píší o kontakty na psychology. Zejména ve venkovských oblastech a pro osoby, které nemají přístup k internetu, je obtížné psychologa najít. Přispět ke zlepšení by měla i naše nová servisní rubrika.

/ Zprávy (z domova) /

9/2009
Osobnosti koučinku v P raze

Žijte přítomností, zbavíte se stresu

9/2009
Se stále vzrůstajícím zájmem se lékaři a psychologové zabývají tím, jak strhnout naši pozornost k přítomnému dění. „Bdělost“ v každodenním životě působí proti stresu, přináší nám pocit štěstí a může pomoci i při léčení fyzických onemocnění.

Najdi si svého terapeuta!

7/2009
Čtenáři nám často píší o kontakty na psychology. Zejména ve venkovských oblastech a pro osoby, které nemají přístup k internetu, je obtížné psychologa najít. Přispět ke zlepšení by měla i naše nová servisní rubrika.

Trápí vás druzí, nebo vlastní emoce?

Zuzana Műllerová, 6/2009
Patrně nikdo není ve svém životě se vším spokojen. Pokud máte chu? změnit něco na vlastním přístupu a nezůstat u obviňování druhých či nepříznivých okolností, můžete vyzkoušet pomoc kouče.

Tma je měkká jak ako matčina náruč

Daniela Kramulová, Lucie Hrdličková, 5/2009
Psychoterapeut Andrew Urbiš se působením tmy na psychiku zabývá více než 10 let. Po několika kratších pobytech ve tmě v březnu absolvoval průběžně klinicky ověřovaný desetidenní pobyt v temném protiatomovém krytu. Podělil se s námi o své bezprostřední dojmy i úvahy o možnostech širšího terapeutického využití tmy.

Útěk do Evropy z USA byl mým snem

Lucie Hrdličková, 4/2009
O tom, co obnáší rozhodnutí odejít natrvalo ze své rodné vlasti a vyměnit ji za “starý kontinent“, jsem si nad šálkem čaje povídala s Howiem Rokofskym, Newyorčanem, který do Evropy přesídlil před 20 lety a tvrdí, že ho zpět do konzumní Ameriky nic netáhne.

Studentům dobrovolnická praxe v oboru nepomůže

Táňa Průdková, 3/2009
Motivace dobrovolníků může být různá - pomoci někomu, kdo to potřebuje, podílet se na realizaci něčeho, co považují za důležité, získat zkušenosti, poznat nové lidi, realizovat se, uplatnit své schopnosti, znalosti a dovednosti… Mnozí studenti takzvaných pomáhajících profesí (sociální pracovníci, psychologové, pedagogové, zdravotníci…) se do dobrovolnických programů zapojují s představou, že budoucí zaměstnavatel je coby absolventy bez praxe bude považovat za zkušenější než absolventy bez praxe, kteří nikdy jako dobrovolníci nepracovali. Je to logické, vždyť člověk, který (třeba několik let) přichází jako dobrovolník do kontaktu s klienty a je dobře seznámen s jejich životními osudy, s chodem zařízení, s překážkami, které je potřeba při poskytování sociálních služeb překonávat, s problémy, které mohou vznikat v týmu pracovníků, je do praxe mnohem lépe připravený než někdo, kdo má za sebou pouze dvoutýdenní studentskou praxi, kterou strávil skartováním starých spisů, linkováním sešitů či předepisováním složek klientů. U letitého dobrovolníka se zřejmě v prvním zaměstnání nevyskytne šok z reality, ani nehrozí brzký nástup syndromu vyhoření v takové míře jako u absolventa, který opravdu poprvé přichází do kontaktu s praxí. Pro mnoho zaměstnavatelů však praxe dobrovolníka, podle mých zkušeností, takřka nemá hodnotu. Za praxi v oboru považují pouze práci, která je podložena klasickou pracovní smlouvou. Všechny absolventy považují za stejně nezkušené, přestože jsou mezi nimi výrazné rozdíly, právě v závislosti na celkové délce a frekvenci jejich dobrovolnické činnosti. V době, kdy jsem si hledala první zaměstnání v oboru sociální práce, většina mých pokusů ztroskotala právě na tom, že nemám žádnou praxi, a tudíž žádné zkušenosti s prací s klienty a s realitou sociální práce, jak mi bylo několikrát řečeno, přestože jsem pracovala jako dobrovolník v několika zařízeních sociálních služeb. Zkušenosti získané v placeném zaměstnání podle mého názoru jsou viděny ve zcela jiném světle než zkušenosti získané v rámci dobrovolné činnosti. Z mnoha důvodů je to škoda. Kromě toho, že je to samozřejmě nespravedlivé, je to smutné, protože se tím odrazují mnozí dobrovolníci, jejichž pomoc je velmi zapotřebí. Je to potlačování hodnoty dobrovolnické práce, které brzdí rozvoj dobrovolnictví jako takového. Je to také hloupé, protože zaměstnavatelé se tímto způsobem připravují o pracovníky, kteří mají opravdový zájem pracovat ve zvoleném oboru, jejich jedinou motivací evidentně není finanční odměna a mají také zkušenosti z jiných zařízení. Koordinátorka dobrovolníků Oblastní charity Břeclav, Hana Jagošová uvádí, že dobrovolník určitě odpracuje méně hodin než zaměstnanec a že zaměstnanec se tudíž „dostane věcem víc na zoubek“ než dobrovolník, ale na druhou stranu je podle ní výkon dobrovolné činnosti důkazem, že člověka zvolená profese opravdu baví a zajímá, když je ochoten vykonávat ji bez nároku na mzdu. Vedoucí Azylového domu Břeclav při Oblastní charitě Břeclav Roman Tuček říká: „Myslím si, že není rozdíl v tom, jestli člověk vykonává sociální práci na bázi dobrovolníka nebo zaměstnance, důležitá je praxe, kterou absolvent věnující se pouze studiu zkrátka nemá. Přitom právě dobrovolnictví nabízí možnost aplikace čerstvě získaných vědomostí studiem a ověřování v praxi.“

Dříve, než nalítnete…

Radkin Honzák, 3/2009
Rád se s vámi podělím o jednu cennou zkušenost. Jedním z témat, kterému se věnuji, je syndrom vyhoření. A tak sleduji literaturu jak v odborných časopisech, tak ve vyhledávačích internetu. Chápu, že tato problematika zajímá personalisty, a nejsem nijak překvapen skutečností, že na Google najdu víc personalistických odkazů než odkazů medicínských. Nicméně jeden z nich mě potěšil nabídkou, že kromě vyhodnocení stupně mého vyhoření (to by bylo za 10 USD bez smlouvání a okamžitě) mi zdarma neboli FREE nabídne, jakou mám šanci se uplatnit ve zvoleném povolání, a poté si mohu služby pořídit za mizerných 300 USD ročně. Číslo mé kreditní karty si vezme bezprostředně poté, co se mu nahlásím jako zákazník. Jen neodpovědný marnotratník by zahodil takovouto příležitost. Já jsem se jí chopil. Stačilo zaslat jméno, emailovou adresu a věk (což bylo v mém případě zahrnuto do kulantně pojmenované skupiny: 60+). Život je změna - a tak jsem z nabídky 300 možných profesí zvolil šanci stát se TRAINER OF ANIMALS. Obratem mi přišla odpověď s obrazcem Learyho testu podobné pavoukovité sítě s osmi segmenty a k ní vysvětlení, že podmínky splňuji téměř na 50 %, avšak jak ze sítě vyplynulo, co mi chybí k dokonalosti, jsou znalosti jazyka, ale především matematické schopnosti, které se pohybují okolo nuly. Neměl jsem nikdy v plánu drezírovat zvířata a učit koně počítat. Taky nevím, zda americké myši umějí jen americky, nebo zda se americky budu muset naučit já. Americky uměl majitel portálu, co mi odpověděl, protože mi bez rozpaků americky tykal (asi ho bere hrdý pocit, že USD proti koruně v poslední době stoupá). A pointa? Vážené čtenářky, vážení čtenáři, ve všech oblastech lidského podnikání je spousta podvodníků (jak píše O´Henry: našli se i tací šťouralové, co se snažili naše zaručeně zlaté hodinky zkoušet kyselinou dusičnou), v psycho-vědách je jich nejvíc. A proto: pozor na ně! Berte jen prověřená pracoviště pracující ověřenými metodami, která mají dobrý kredit. Jelikož jsem v té věkové kategorii, v níž jsem, pamatuju na počátku 90. let jednoho Ukrajince, co si najal tělocvičnu k provozování holotropního dýchání, ale jen do 21 hodin. Pak ty naprosto zblblé klienty vyhnal na ulici, shrábnul zisk a zmizel.

Detektor je psychologicky účinný

Marcel Šebek, 2/2009
I když na výsledky výslechu na detektor lži nejsou z právního hlediska jednotné názory, vyšetřovatelé si ho zpravidla chválí a přístroj s úspěchem začíná pronikat i do civilních sektorů.