Online archiv

Vydání: 4/2020

Zbytečné věci vám berou energii

Blanka Vun Kannon, 4/2020

Lidé v rozvinutých zemích nosí jen přibližně dvacet procent oblečení ze svého šatníku. Na osmdesát procent papírů a jiných informací, které skladujeme, se nikdy nepodíváme. Naše domovy jsou zahlceny věcmi jako nikdy v minulosti.

Jak začít? Vyfoťte se!

Matyáš Zrno, 4/2020

Vlohy k pohybu nemá každý, ale každý by se měl pohybovat. Ze začátku ale nejlépe pod dozorem, říká MUDr. Marie Skalská, sportovní lékařka, cvičitelka, odbornice na fyziologii zátěže, pohybové aktivity a prevence civilizačních onemocnění, která k tomu kromě spoluzaložení pražského Pro Fit Institutu nějakým zázrakem zvládá být ještě manželkou a matkou tří dětí.

Postřehy M.Z.: Co je pevné a co je slabé

Matyáš Zrno, 4/2020

Krize vždy odhalí, co je pevné a co slabé, co podstatné a co zbytečné. Takže co jsme zjistili?

Jídlo hlavně v klidu

Eliška Fajmonová, 4/2020

Co by se mělo a nemělo jíst? Jaké je ideální stravování? Jíst maso, či nejíst maso? Ke konci minulého století byl za hlavního nepřítele ve stravování považován tuk. Každý, kdo chtěl zhubnout, ho měl vyřadit. Dnes se zase dočteme, že je to nesmysl, protože zdravý tuk v podobě různých olejů, ryb, a také třeba avokáda, které dnes obsahuje téměř každé snídaňové menu minimálně v pražských kavárnách, je potřebný. Někdo zase věří, že nejlepší je přestat konzumovat sacharidy. Co tedy jíst? Zkuste středomořskou kuchyni!

< Novější články

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes

Online archiv

Zbytečné věci vám berou energii

Jak začít? Vyfoťte se!

Postřehy M.Z.: Co je pevné a co je slabé

Jídlo hlavně v klidu

Vedoucí časopisů:

Redakce: