Pohyb jako radost, ne povinnost

Zakladatelka moderních dětských tělocvičen Kristýna Přibylová ví, že ke zdravému vztahu ke sportu děti nejde donuti, ale můžou se k němu přirozeně „prohrát“. V rozhovoru o pohybu bez tlaku vysvětluje, proč jsou první roky života klíčové, proč bychom měli být dětem hlavně dobrým vzorem a proč je pestrost důležitější než brzká specializace.

„Pravidelný pohyb je pro děti naprosto zásadní. Nejde přitom jen o fyzickou kondici nebo prevenci nadváhy, ale o celkový rozvoj – od psychomotoriky přes zdravé držení těla až po psychickou pohodu. Děti, které se hýbou, bývají sebevědomější, lépe zvládají stres a přirozeně si osvojují zdravé návyky do života.

Placená zóna

- red -