Kakao má antistresové a antidepresivní účinky

Víte, že kakao není jen pochoutka z dětství, ale i výživově bohatý nápoj s řadou zdravotních benefitů? Kvalitní kakao může působit antidepresivně, chránit srdce nebo podpořit mozkovou činnost.

Kakaové boby obsahují řadu prospěšných látek. Jsou bohaté na flavonoidy, hořčík, železo, draslík, ale i na polyfenoly, které mají silné antioxidační účinky. Tyto látky pomáhají tělu bojovat s volnými radikály, které přispívají k předčasnému stárnutí a rozvoji chronických onemocnění.

Placená zóna

PhDr. Helena Chvátalová