Online archiv

Peter WalkerPraha, Mladá Fronta 2003, 96 s.Tato pestrá publikace nabízí mnoho zajímavých a zábavných cvičení pro děti od neútlejšího věku. Autor je odborníkem na rehabilitaci se zaměřením na cvičení s kojenci, batolaty i většími dětmi a jejich rodiči. Děti podle nějpotřebují cvičení, aby neztratily svou přirozenou pružnost. Cvičení je však musí bavit a měly by se při něm cítit bezpečně. Proto autor zdůrazňuje i psychickou stránku tělesné aktivity a posílení důvěry dětí k rodičům přispolečném cvičení. Rehabilitační cvičení jsou zaměřena především na zklidnění a protažení. Autor využívá prvků jógy a snaží se děti naučit také hluboké dýchání"do břicha". Každý cvik je srozumitelně popsán v několikakrocích. Názorné fotografie vztahující se ke každému kroku pak zaručují jeho správné pochopení a provedení. Nechybí ani zdůraznění hlavního přínosu pro tělo dítěte i jeho rodiče a praktické poznámky. Pro většinu aktivit stačíměkká podložka, ale příručka popisuje i několik cvičení na velkém míči. Cviky jsou rozděleny podle partií do tří skupin a v ideálním případě by dítě mělo cvičit třikrát týdně a vždy dokonale procvičit jednu oblast. Pro odvážnéděti jsou určeny mosty a cviky na udržení rovnováhy. Zde dospělý přebírá aktivní roli. Pomáhá dítěti dostat se do neobvyklých poloh a zažít tak vzrušující pocity umocněné důvěrou v oporu. Vrcholem akrobacie je salto vzad spomocí. Nakonec autor navrhuje výlet do ZOO. V této hře si děti představují různá zvířata a hrají si na ně. Tímto zábavným cvičením se protahují. Navrhovaný scénář lze použít i pro cvičení se skupinou dětí v mateřské škole,protože"zvířecí polohy"děti provádí bez asistence. Kniha pomůže rodičům i dětem najít motivaci a povede je ke správnému pochopení i provedení všech cviků. Publikace patří do edice"Žijeme s dětmi"a oceníji především rodiče dětí od 1 do 4 let.

Aleš Kaplan, Dušan Bartůněk, Jan NeumanPraha, Portál 2003, 152 s.Kniha je plná her a praktických námětů pro pohyb na hřišti i v místnosti. Popsané aktivity rozvíjejí základní pohybový fond dětí od 5 do 13 let. Publikace poslouží jako dobrý pomocník učitelům, sportovním instruktorům, rodičům,vychovatelům a všem, kdo pracují s dětmi a mládeží. Autoři vnímají pohybový deficit dnešních dětí a příčinu vidí ve stále pohodlnějším trávení volného času a v rozvoji pasivní zábavy. Přitom tělesná zdatnost a její psychicképrožívání mají velký význam pro utváření dětské osobnosti, jak o se tom zmiňuje např. psycholog prof. Zdeněk Matějček. Publikace chce nabídnout radost z pohybu všem dětem, nejen těm pohybově nadaným. Proto jsou hry založenépředevším na individuálním prožitku každého účastníka a na osobním zlepšení. To je obvykle působivější motivace než závody, které mohou mít jen jediného vítěze. Hry jsou založeny na modifikacích základních pohybových dovedností(běh, skok, chůze, hod...), které byly dříve běžnou součástí života, ale dnes jsou čím dál víc vytlačovány na jeho okraj. Kniha je rozdělena na dvě části: pohybové a atletické hříčky. V první části autoři předkládají 86 námětůna hry a pohybové aktivity. Najdeme zde málo známé honičky, skupinové hry i osobní výzvy, jako je chůze po špalcích nebo koordinace pohybů při kreslení různými končetinami. Některé činnosti lze využít i v práci s pohybově velmimálo nadanými dětmi. Druhá část vychází z atletických disciplín, ale hry jsou kontrastem k výkonnostnímu pojetí sportu a zaměřují se na prožitky aktérů. Formu zábavných tréninků lze využít jak v hodinách tělesné výchovy, tak vesportovních kroužcích a klubech. Na závěr autoři navrhují náročnější sportovní projekty, které lze využít např. při organizaci sportovních dnů na škole v přírodě. U každého námětu je uvedeno jeho zaměření, seznam potřebnýchpomůcek, podrobný popis hry a případné přípravy, u některých ještě další varianty. Výběr her usnadňují grafické ikony, které upřesňují možnosti využití aktivity udáním věku, od kterého je hra vhodná, dobu trvání hry, počethráčů a stupeň obtížnosti. Náměty lze využít v pohybových blocích v mateřských a základních školách, ve školních družinách, v aktivitách pro volný čas i ve chvílích volna.