5 tipů, jak přirozeně zařadit pohyb do života dětí
České děti se věnují příliš brzy specializovaným sportům, anebo nesportují vůbec. Co jim však podle odborníků chybí nejvíce, je přirozený pohyb v běžném životě.
Počítá se cokoliv, od ranních procházek do školky přes různé hry, společné sportování až po domácí práce. Důležité je, aby aktivity nebyly nudné, a naprostým základem je uvědomit si, že my rodiče musíme jít příkladem, protože děti přebírají náš životní styl, říká Kristýna Přibylová z profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, která připravila pět tipů, jak přirozeně začlenit pohybové aktivity do života dětí.
1. Vyberte takový pohyb, který děti bude bavit
Jaký to je? Určitě jízda na koloběžce, u těch starších pak na skateboardu nebo na longboardu. Pokud se vydáte na delší procházku, mohou se vaše ratolesti při chůzi začít nudit. Pokud jim však nabídnete alternativu, uvidíte, že rázem zdoláte delší trasu a s větším nadšením.
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.
INFORMATORIUM 3-8 je časopis pro výchovu a vzdělávání dětí od 3 do 8 let v mateřských školách a školních družinách. Najdete v něm rozhovory s osobnostmi české pedagogiky, psychologie a dalších oblastí souvisejících s výchovou a vzděláváním, nápady na cvičení s dětmi, zajímavé hry a pracovní listy, zajímavosti, které „hýbou“ světem předškoláků a malých školáků. Připravujeme pro vás také články týkající se zdraví dětí i dospělých a též náměty pro tvořivou práci. Nechybí inspirace z mateřských škol. Náš časopis vám umožní nahlédnout do všeho, co zajímá mateřské školy a školní družiny!