Online archiv

Kategorie: Zdraví

Vždyť mu večer nic nebylo

PhDr. Helena Chvátalová, 2023_09_listopad
Všichni známe situace, kdy večer zdravé dítě uložíme do postýlky a ráno se probudí s teplotou. Opakovaně se to stává právě v podzimních chladných měsících plných mlh a inverzí. Většinou dítě obvyklou sezonní chorobu dobře zvládne. Ale můžou přijít situace, které rodiče vyděsí a zaskočí.

Jak chránit dětskou pokožku

PhDr. Helena Chvátalová, 2023_06_cerven
Pobyt s dětmi v přírodě bývá radost a zábava. Učíme děti objevovat svět a ukazujeme jim krásy a zajímavosti přírody. Musíme však dbát také na to, jak jejich pokožku ochránit před nepříznivými vlivy.

Inspekční činnost České školní inspekce v oblasti stravování

-red-, 2023_06_cerven
Česká školní inspekce je nezávislým, samostatným úřadem České republiky. Je to hodnotitel počátečního vzdělávání, kvality a efektivity. Pravidelné hodnocení vzdělávací soustavy probíhá na základě plánů a úkolů na konkrétní školní rok.

Covidoví plaváčci potřebují doučování!

-red-, 2023_05
Následky dvouleté covidové přestávky pociťujeme stále. Své o tom vědí i trenéři z dětských plaveckých kurzů. Dva ročníky dětí se neučily plavat vůbec nebo pouze on-line, a to nestačí. Je na zodpovědnosti rodičů, aby děti zbavili tohoto stigmatu. Řešením jsou plavecké kurzy, kde se děti naučí plavat a bezpečně se chovat ve vodě i u vody.

Vypěstujme si s dětmi mycí žínku

PhDr. Helena Chvátalová, 2023_05
V posledních letech se snažíme vracet ke všemu přírodnímu – rozhodně je to dobré pro naše zdraví, ať už se jedná o oděvní látky nebo potraviny, nebo třeba o rostlinné žínky, které se objevují v drogeriích pod názvem lufa. Víte, že žínku lufa si ale můžeme s dětmi sami vypěstovat?

Co je index pití a pitný kalendář

PhDr. Helena Chvátalová, 2023_04_duben
O pitném režimu se často hovoří, i v Informatoriu 3-8 o tomto tématu občas píšeme. Víme ale, co je to index pití? Ten totiž říká, jestli stačí pít normálně, tedy podle běžných pravidel, nebo raději více – v posledních 5 letech ukazoval 6 měsíců v roce na vyšší potřebu a 4 měsíce dokonce na výrazně vyšší potřebu příjmu tekutin.

Dětem by neměly chybět základní pohybové návyky i rovnováha

-red-, 2023_03
„Všímám si rozdílů mezi dětmi, které byly odmalička zvyklé pravidelně cvičit, a těch, které tuto možnost neměly. Rozdíl je obrovský. Dětem, které necvičily, chybí pohybové základy, vidíme chyby, se kterými se potýkají, protože nemají osvojené důležité návyky. Například neumějí skoky – ani snožmo, ani na jedné noze. A často mají problém s rovnováhou.

Pololetní prázdniny v ŠD Hulín

-red-, 2023_03

Péťo, a co snídaně?

PhDr. Helena Chvátalová, 2023_03
Asi 13 procent českých dětí od šesti do deseti let se potýká s nadváhou, či dokonce s obezitou. U starších dětí je to 14 procent chlapců a 10 procent děvčat. Když dospějí, má normální váhu jen 22 procent z nich, 78 procent si nadváhu nese do dospělosti. Jak můžeme tomuto problému předcházet?

Snídaňové kluby mění atmosféru v českých školách

-red-, 2023_03
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne. Přesto řada dětí ráno z různých důvodů nesnídá. Do školy přicházejí hladové, což s sebou nese řadu problémů. Špatně se soustředí na vyučování, může se u nich projevovat náročné chování.

Nejčastěji děti končí na pohotovosti v prosinci

PhDr. Helena Chvátalová, 2022_10_prosinec
Buďme zvláště v prosinci opatrní, protože těšení se na Vánoce a jejich sváteční atmosféru se může v okamžiku změnit v hodiny úzkosti a strachu. V té době jsou totiž nejčastější úrazy, kdy dítě spolkne třeba knoflíkovou baterii z hračky nebo vdechne oříšek.

5 pádných argumentů, proč přihlásit dítě do plaveckého kurzu

-red-, 2022_09_listopad
Výuku plavání u dětí je nejlepší zahájit již na podzim. A pokud máte pochybnosti, jestli to není zbytečné, když vy jste se naučili plavat sami, tady je pět výmluvných argumentů, které vás nejspíš přesvědčí.