Online archiv

Kategorie: Zdraví

Pohankový nepečený koláč s ovocem

-red-, 2021_02
Pohanka pochází z chladných oblastí střední a jihozápadní Asie. V některých knihách se udává, že byla v 16. století v Čechách nejoblíbenější potravinou. Říká se, že pohanka posiluje a zahřívá tělo, a proto je dobré ji co nejčastěji konzumovat v zimních měsících či chladných dnech.

Hulínská družinka v Hipocentru Koryčany

-red-, 2021_02

V Česku přibývá obézních dětí, pomoct jim chce projekt Děti na startu

-red-, 2021_02
„Podle údajů Světové zdravotnické organizace má více než 27 % dětí v České republice nadváhu a téměř 10 % dětí je obézních. Dětská obezita je i u nás velký problém, který si překvapivě často neuvědomují ani sami rodiče,“ varuje Jana Boučková, autorka projektu Děti na startu, který bojuje proti dětské obezitě tím, že je učí správně se hýbat i zdravě se stravovat.

Psychické následky covidu-19

-red-, 2021_02

Všechno začíná pohybem

Mgr. Marie Těthalová, 2021_01
Děti jsou v pohybu pořád, od rána do večera. To, že se hýbou, cvičí, běhají a skáčou, je podle Vladimíry Ottomanské skvělé. Díky pohybu se totiž rozvíjejí dovednosti, které s pohybem zdánlivě nesouvisejí.

V zimě je důležité vícevrstevné oblečení a pohyb

PhDr. Helena Chvátalová, 2021_01
V posledních několika letech bývají zimy ve většině české kotliny mírné, sněhová nadílka občasná a rychle tající. Děti přitom zimu milují – zamrzlé kaluže, které tak pěkně zakřupou, když do nich dupne malá nožka, stavění sněhuláků, sáňkování…

Dobrodružství u rybníka

-red-, 09/2020

Péče o duši v neklidných časech

Mgr. Marie Těthalová, 09/2020
O tom, že jsme se ocitli v situaci, kterou nikdo z nás nezažil, není třeba pochybovat. Pandemie sílí a omezuje naše životy. Jak z náročných měsíců vyjít s co nejmenšími škodami?

Jak se skamarádili s žabkou Cilkou

-red-, 08/2020

Jsem statečná, ale moc mě to bolí…

PhDr. Helena Chvátalová, 08/2020
Skoro každou nemoc doprovází menší či větší bolesti. Některé trvají jen krátkou dobu nebo se objeví jen občas, některá onemocnění ale doprovázejí bolesti trvalé, tedy chronické.

Víme, jak děti prožívají nemoc?

PhDr. Helena Chvátalová, 07/2020
S nástupem podzimu a návratem dětí do mateřských a základních škol se zvyšuje dětská nemocnost. Každý rodič se snaží dítěti pomoci stonání překonat co nejlépe a nejdříve. Víme ale, jak dítě školkového a mladšího školního věku nemoc prožívá a co mu může pomoci co nejlépe chorobu zdolat?

Na zahradě u Makovcových - jóga s pohádkou

07/2020
Proč je dobré zařadit do pohybových chvilek ve školce dětskou jógu? Protože je hravá a radostná, krásně nám protáhne i posílí celé tělo a rozveselí mysl. Naučí nás zastavit se, zklidnit a relaxovat. Při jednotlivých jógových chvilkách můžeme zažít spoustu legrace, napětí, můžeme si nejrůznější věci představovat a vymýšlet! Pokud máte chuť, vydejte se spolu s pejskem Rafanem a kočičkou Jasmínkou na dobrodružnou cestu. Nudit se určitě nebudete!