I oči potřebují hydrataci – zvlášť na podzim a v zimě
Podzim i zima přinášejí kratší dny a méně denního světla, chladné a větrné počasí, ve vytápěných místnostech suchý vzduch. Také chodíme méně ven a trávíme více času u počítačů, televize či na mobilu. A obvykle také méně pijeme. Co je výsledkem? Kromě jiného unavené, podrážděné a suché oči. Co s tím?
I s ohledem na svoje oči bychom měli dbát především na důsledný pitný režim. To je na podzim a v zimě hodně důležité, protože když je venku sychravo, deštivo, chladno, pocit žízně ustupuje a většinou pijeme nedostatečně. To ovšem způsobuje, že oči nemají potřebnou vlhkost, a přispívá to k jejich pálení a slzení, k rozmazanému vidění a následné bolesti hlavy. Proto je potřeba i v chladném ročním období důsledně a dostatečně pít.
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.
INFORMATORIUM 3-8 je časopis pro výchovu a vzdělávání dětí od 3 do 8 let v mateřských školách a školních družinách. Najdete v něm rozhovory s osobnostmi české pedagogiky, psychologie a dalších oblastí souvisejících s výchovou a vzděláváním, nápady na cvičení s dětmi, zajímavé hry a pracovní listy, zajímavosti, které „hýbou“ světem předškoláků a malých školáků. Připravujeme pro vás také články týkající se zdraví dětí i dospělých a též náměty pro tvořivou práci. Nechybí inspirace z mateřských škol. Náš časopis vám umožní nahlédnout do všeho, co zajímá mateřské školy a školní družiny!