Online archiv

Autor: PhDr. Helena Chvátalová

Všímejme si, jak naše děti vidí

PhDr. Helena Chvátalová, 2025_01_leden

V letošním roce budeme na tomto místě mapovat významné dny ve zdravotnictví (každý měsíc si nějaký připomínáme) a případně upozorňovat na to, jaké preventivní akce se v rámci těchto dnů konají a co zájemcům nabízejí. Protože prevence je vždy velice důležitá.

I oči potřebují hydrataci – zvlášť na podzim a v zimě

PhDr. Helena Chvátalová, 2025_01_leden

Podzim i zima přinášejí kratší dny a méně denního světla, chladné a větrné počasí, ve vytápěných místnostech suchý vzduch. Také chodíme méně ven a trávíme více času u počítačů, televize či na mobilu. A obvykle také méně pijeme. Co je výsledkem? Kromě jiného unavené, podrážděné a suché oči. Co s tím?

Většina mladých lidí o problémech s plodností neví

PhDr. Helena Chvátalová, 2025_01_leden

Před rokem v lednu (Informatorium 3–8, č. 1/2024) jsme informovali o nadačním fondu ProPlodnost, který založila klinika IVF CUBE s cílem zprostředkovat lidem informace o reprodukčním zdraví a prevenci neplodnosti a šířit osvětu. Jaké má tento nadační fond po roce výsledky činnosti a výstupy?

Když děti správně pijí, více se soustředí a lépe se učí

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_prosinec

Víte, že dobrý prospěch školáků můžeme podpořit tím, že je naučíme správně pít? Slabší výkonnost dětí v době výuky může totiž způsobovat už mírná dehydratace.

Listopad přináší Dušičky, ale také Den bez aut nebo Mezinárodní den bez nákupů

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_09_listopad

Symbolem měsíce listopadu je pro většinu z nás Památka zesnulých, tedy Dušičky. S listopadem také přicházejí dlouhé zimní večery, které můžeme využít k vyprávění bez všudypřítomné techniky a ke společnému vyrábění.

Odborná pomoc by prospěla téměř každému třetímu žákovi

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_09_listopad

Většina duševních onemocnění vzniká v dětství a adolescenci, je to období zvýšeného rizika, ale především období, které je mimořádně důležité pro systematickou, cílenou a na evidenci založenou prevenci a včasnou intervenci.

V září se rozloučíme s létem

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_07_zari

Prázdniny jsou za námi, malé děti vykročily vstříc školkovým zážitkům, ty starší se rozběhly do školních tříd. Kromě povinností, které dětem i rodičům znovu nastaly, může však září přinést spoustu radostí. Uvědomme si v tomto měsíci, jak mnohými dary nás příroda obdarovává.

Když se potká jídlo s pitím

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_07_zari

Zdravý jídelníček není jenom pestrá a vyvážená strava, ale také správný pitný režim, tedy dostatečný příjem vhodných tekutin. Náš organismus si umí vytvořit v rámci látkové výměny kolem 250 ml vody, zbytek potřebuje doplnit popíjením nápojů i prostřednictvím jídelníčku.

V červnu oslavíme letní slunovrat i Mezinárodní den trpaslíků

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_06_cerven

Červen patří k nejkrásnějším měsícům v roce – je plný vůně jahod a bylinek a je také příslibem letních prázdnin, které jsou přede dveřmi. Užijme si s dětmi červen plnými doušky…

Proč nepijeme dost?

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_06_cerven

Když dostatečně pijeme, může náš organismus optimálně fungovat. Je podporován metabolismus, trávení, případné hubnutí i kvalita pleti. Dostatečné pití také pozitivně ovlivňuje psychiku a mentální schopnosti, zejména když zařadíme do každodenního pitného režimu i přírodní minerálky, které dodávají tělu kromě potřebných tekutin (a to v podstatě v biokvalitě) ještě důležité minerální látky.

Jak se vyrovnávat s častými změnami počasí a posilovat imunitu

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_05_květen

Přelom března a dubna nám letos ukázal, jaké výkyvy počasí mohou být i v naší české kotlině. Po ránu mrazíky, přes den kolem deseti stupňů a vzápětí na to přímo letní vedro. Máme to jistě ještě v živé paměti. A v květnu nás čekají „ledoví muži“, kteří se také mohou postarat o nějaké to překvapení. Všechny náhlé změny počasí otestují naši imunitu.

Květen – čas hasičů, rodiny i sluníčka

PhDr. Helena Chvátalová, 2024_05_květen

Prvomájový státní svátek už máme za sebou, májky na vesnicích (či u mateřských škol) už jsou nejspíš odstraněné, oslavili jsme i 8. květen – konec druhé světové války. Co nás tedy ještě čeká v měsíci máji?

Starší články >

INFORMATORIUM 3-8 je časopis pro výchovu a vzdělávání dětí od 3 do 8 let v mateřských školách a školních družinách. Najdete v něm rozhovory s osobnostmi české pedagogiky, psychologie a dalších oblastí souvisejících s výchovou a vzděláváním, nápady na cvičení s dětmi, zajímavé hry a pracovní listy, zajímavosti, které „hýbou“ světem předškoláků a malých školáků. Připravujeme pro vás také články týkající se zdraví dětí i dospělých a též náměty pro tvořivou práci. Nechybí inspirace z mateřských škol. Náš časopis vám umožní nahlédnout do všeho, co zajímá mateřské školy a školní družiny!