Kyselina listová – kyselina pro zdraví

Všichni víme, že potřebujeme vitaminy, což je zřejmé i z množství a objemů prodávaných vitaminových doplňků. Mnozí lidé kupují vitaminy, ale užívají je pak bez valné znalosti jejich účinků a významu...

Jednou z látek, které je třeba v potravě pravidelně doplňovat, je kyselina listová (vitamin B9, folát), která se podílí na různých důležitých procesech v organismu, hraje významnou roli při krvetvorbě či prevenci chorob srdce a je nezastupitelná při vývoji ještě nenarozeného dítěte. Poprvé byla kyselina listová izolována v roce 1941 ze špenátu.

Placená zóna

PhDr. Helena Chvátalová