Vánoce. Nejen přežít, ale také si je ve zdraví užít

Rodinná pohoda, dárky a cukroví. To je pro mnohé z nás „modus operandi“ nadcházejících vánočních svátků. Co udělat pro to, abychom na začátku nového roku nenaříkali nad ručičkou osobní váhy nebo neprožili vánoční svátky se zažívacími obtížemi?

Placená zóna

Mgr. Marie Těthalová