Rodinná pohoda, dárky a cukroví. To je pro mnohé z nás „modus operandi“ nadcházejících vánočních svátků. Co udělat pro to, abychom na začátku nového roku nenaříkali nad ručičkou osobní váhy nebo neprožili vánoční svátky se zažívacími obtížemi?
Placená zóna
Předplatitelé časopisu mají neomezený přístup k článkům publikovaným od roku 2005 až do současnosti.