Emoční rezilience
Tereza Hrušková, PD 1/2026Dnešní svět je plný náročných podnětů, které nám můžou způsobit stres. Co je frustrační tolerance a jak si udržet psychickou rovnováhu? Když odolní lidé prožívají nepříjemné emoce, nenechají se jimi zdrtit a dokážou je úspěšně zpracovat. Může se to naučit každý.