Online archiv

Autor: Šárka Kubcová

Korfbal

Šárka Kubcová, 9/2018
Nizozemsko je kolébkou nejen tulipánů, sýrů a větrných mlýnů, ale také korfbalu, sportu s více než stoletou tradicí. Zakladatel korfbalu Nico Broekhuysen byl učitelem v jedné z nejchudších částí Amsterodamu na počátku 20. století.

Žonglování

Šárka Kubcová, 7/2018
Žonglování s míčky je relaxace, která zlepšuje koordinaci a postřeh. A nejen to. Podle vědců se díky žonglování zvětšuje počet spojení mezi jednotlivými oblastmi mozku, a tak se zvětšuje jeho kapacita. Už po roce tréninku žonglování s míčky nebo s diabolem se může výkon mozku zvýšit až o 30 %!

Jádrová přesvědčení: co nás zbytečně zatěžuje

Šárka Kubcová, 7-8/2018
„Abych byl šťastný, musím být úspěšný ve všem, s čím se setkám!" – „Abych byl šťastný, musím být uznáván vždy všemi lidmi!" – „Nemohu žít bez lásky!" – „Pokud se mnou někdo nesouhlasí, znamená to, že mě nemá rád!" – „Měl bych být vždy schopen všechno zvládnout sám!" – „Všichni mi musí stále pomáhat!" – „Nikomu se nedá věřit!" – „Všichni mě musí stále poslouchat!" To jsou jen některé příklady jádrových přesvědčení, která mají za následek to, jak se cítíme, jaké emoce prožíváme a jak vnímáme svět kolem nás. Vznikají v dětství a provázejí nás na nevědomé úrovni nepozorovaně celý život.

Malí potápěči

Šárka Kubcová, 6/2018
Ačkoli nejsme přímořským státem, je u nás potápění oblíbeným koníčkem i sportem. Mohou se této aktivitě věnovat také děti? Instruktorka dětských potápěčů Eva Lánová představuje výhody i možná rizika, která na děti čekají pod vodou.

Nevíte, jak dál? Pomohou motivační rozhovory

Šárka Kubcová, 5/2018
Každý den děláme spoustu rozhodnutí. Ale často u toho zažíváme protichůdné pocity – ambivalenci. Ta je přirozenou součástí procesu rozhodování. Problémem se však stává, pokud se nám dlouhodobě nedaří „pohnout“ z místa. A právě v této situaci nám může pomoci metoda motivačních rozhovorů.

SMS: diagnóza vašeho vztahu

Šárka Kubcová, 10/2014
Jak často posíláte svému partnerovi SMS a o čem si nejčastěji píšete? Pokud jde o milé vzkazy, je všechno v pořádku, ale pozor, časté textovky mohou signalizovat problémy v komunikaci tváří v tvář.

Ty a já, nebo už napořád jen my?

Šárka Kubcová, 7-8/2014
Přestože se v současnosti klade silný důraz na individualismus a osobitost, v partnerském soužití se zřejmě vyplatí dívat se na svět tandemovým pohledem. Páry, které se vnímají v první řadě jako „my“, jsou totiž spolu spokojenější, cítí se více šťastni a snáze řeší společné konflikty než ti, kteří se vnímají odděleně jako „ty“ a „já“. Platí to u mladých lidí, stejně jako u manželů, kteří spolu prožili více než dvě nebo tři dekády života, potvrzuje studie z University of California v Berkeley.

Krásné ženy neberou kompromisy

Šárka Kubcová, 3/2014
Jak si ženy vybírají partnery? Mají jiná kritéria pro nezávazný románek a jiná při hledání vážného vztahu? Výsledky výzkumu z Texaské univerzity evoluční psychology překvapily…

Výběr partnera: Ženy musí mít více než krásu

Šárka Kubcová, 1/2014
V milostném vztahu jsou muži motivováni tělesnou krásou potenciální partnerky a ženy „vůní mužových peněz“. Platí tento rozšířený a evolučními psychology podporovaný názor beze zbytku i dnes?

ZAJDĚTE S DĚTMI DO YMKY

Šárka Kubcová, 7/2013
YMCA neboli Křesťanské sdružení mladých lidí (Young Men’s Christian Association) je nejstarší a nejrozšířenější mládežnická organizace na světě. Usiluje o harmonický rozvoj člověka, jeho ducha, duše a těla. Je otevřena všem lidem bez rozdílu rasy, pohlaví, náboženského vyznání, sociálního postavení, fyzických i duševních schopností.

Serotonin: ovlivňuje vaše vztahy i názor na druhé

Šárka Kubcová, 9/2013
Máte pocit, že se k vám druzí nechovají dost přátelsky? Zdá se vám partner víc odtažitý, jako by mu na vás už tolik nezáleželo? Možná jsou vaše úsudky ovlivněny nízkou hladinou serotoninu v krvi.

Feminismus, nebo romantická láska?

Šárka Kubcová, 6/2013
Můžete mít obojí