„Nikdy jsem nepochopil proč, ale otec matce nikdy neříkal jedním jménem déle než dva dny po sobě. I když se jí některá jména omrzela dříve a jiná později, tenhle zvyk měla ráda.“ Příběh poněkud extravagantní rodiny vypráví chlapec, který objevil otcův deník, v němž zaznamenal, jak se bláznivě zamiloval do jeho matky. Do ženy milující tanec a zábavu, ale se sklony k šílenství. Humorný i dojemný příběh uchvátil nejprve Francii a nyní dobývá svět.
Mgr. Ludmila Haňková, privátní poradenský psycholog, www.psycholog-poradce.eu
Personalisté a manažeři ve firmách i sociálních organizacích vedou se zaměstnanci tzv. hodnotící pohovory. Nově se hodnotící pohovory dostávají i do školství. Psychologové a kariéroví poradci vedou rozhovory s lidmi běžně.
Strach z lidí mi málem zničil život …
Eva Kubová www.psychohratky.com, 7-8/2017
Pan Jan (45 let) se svými dvěma metry výšky nepatří mezi drobečky. Jeho postava, přísný pohled a hluboký hlas už předem vyvolávají určitý respekt. Když ho potkáte, ani ve snu by vás nenapadlo, že tenhle „chlap jako hora“ by mohl být plachý a bojácný.
Právě jsem nastrouhal červenou řepu. Chtěl jsem si umýt začervenalé ruce a otočil kohoutkem. Kohoutek na mě zachrochtal. Voda netekla. O tom, jak zvládat emoce, jsem toho napsal hodně. Přišel čas něco z toho vyzkoušet. Mé nitro připomínalo sopku pět minut před výbuchem. Nádech do břicha a prodloužený výdech s opakováním mantry zafungovaly slušně. Uvědomil jsem si, že velká část lidstva by byla ráda, kdyby jim voda tekla alespoň občas. V Praze teče voda většinu času a já si dovoluji reptat! Zastyděl jsem se a poněkud se uklidnil. Pak jsem se vydal do supermarketu pro zásobu balené vody. Cestou jsem chtěl vyzkoušet, jak bude za této situace působit meditace milující laskavosti. Přát sobě a vodárnám, ať jsme šťastní, mi nepřipadalo úplně ideální. I popřál jsem sobě, abych byl osvícen a dokázal zachovat klid za všech okolností. Pak jsem popřál pracovníkům vodáren, ať jsou osvícení, protože jen osvícení lidé nedělají chyby. Při představě osvícených vodohospodářů jsem se začal pochichtávat. Zjevně to zafungovalo. Přišel jsem domů a otočil kohoutkem. Kohoutek opět zachrochtal. Pak z něj začala vytékat voda. Posuzováno zpětně, mnohé naše problémy jsou malicherné.
Psychoterapie. Pro někoho velká neznámá. Pro jiného životní realita, ať už je na té či oné straně terapeutické pohovky. Základem každého psychoterapeutického setkání je rozhovor tvořící vztah, jenž mezi oběma aktéry postupně vzniká. Lillian Rubin byla známou americkou psychoterapeutkou a ve své knize Muž s nádherným hlasem poutavě popisuje setkávání s několika svými klienty. Nepřijetí sebe sama, pocit, že se vydáváme za někoho jiného, i tajnosti a lži, jimiž se kryjeme před druhými lidmi, to všechno ovšem neřešili jen její klienti. Lidé, kteří u ní prožili desítky i stovky hodin na pohovce, totiž přinášeli témata, jež se osobně dotýkala i jí samotné. Když mluvila s mladou ženou, která se chtěla vymanit z životního stylu Latinoameričanů, vybavovaly se jí její vlastní snahy o únik z života, který žila její rodina. „Zhluboka jsem se nadechla a s nadějí, že nezacházím příliš daleko, jsem jí pověděla pravdu:,Přemýšlela jsem o tom, jak moc se vaše zkušenosti podobají těm mým, a vzpomínala jsem, že jsem tehdy měla stejné pocity, jako vy máte teď.‘ Řekla jsem, že i já pocházím z imigrantské dělnické rodiny. Že podobně jako ona jsem měla velké problémy věřit si, když jsem se pustila do akademické kariéry. A že i když je to už mnohem snadnější, pořád mám někdy pocit, že podvádím a šidím lidi,“ vysvětluje Delfi ně, která toužila překročit stín své rodiny, kterou sice milovala, ale věděla, že má na víc. Muž, který před celým svým okolím a dokonce i před svou vlastní ženou tajil, že je černoch, což se mu dařilo jen díky tomu, že si do vínku přinesl gen, jenž způsobí, že černoch vypadá jako běloch, jí připomněl její vlastní snahy popřít svůj židovský původ. „A já? Nevěděl jsem, kdo nebo co jsem. Věděl jsem, že nejsem bílý, ale necítil jsem se černý. Bylo to jako žít v zemi nikoho. Mně nemusí nikdo vysvětlovat, kdo je člověk bez vlasti. To jsem byl já. Neměl jsem žádné místo, o kterém bych mohl prohlásit, že tam patřím, nikdy,“ vzpomíná Lillian na Richarda a jeho obtíže s vlastní identitou. A podobně na tom byla i s ostatními klienty, jejichž příběhy v knize popisuje. Nevystupovala jako nezaujatý pozorovatel, spíše naopak, do příběhů svých klientů vstupovala se svými zkušenostmi, dokázala s nimi hovořit o tom, co kdy prožívala a jak to zvládala. Mohlo by se zdát, že Muž s nádherným hlasem je knihou jen pro terapeuty a jejich klienty. To by ale byla mýlka. Kniha osloví všechny, koho zajímají lidské vztahy a životy. Možná jednotlivé příběhy dokonce otevřou cestu k našim vlastním zkušenostem, což vzhledem k vydařenému překladu, který knihu činí čtivou a pochopitelnou i pro laiky, nebude tak těžké. I když každý žijeme to své jedinečné, jsou si naše životy možná v něčem podobné. Úsilí o sebepřijetí a zvládnutí svých stínů může být díky příběhům druhých o něco snazší.
Dokonalé manželství, nebo dokonalá lež? Páry, jako jsou Jack a Grace, musíte obdivovat, ať chcete nebo ne. On dobře vypadá a umí vydělat peníze, ona je elegantní a šarmantní. Skoro je vám líto, že se s ní nemůžete spřátelit a poznat ji o trochu víc. Oni dva jsou totiž pořád spolu. Taková láska! Pak si ale uvědomíte, že Grace nikdy nezvedne telefon, že nepřijímá žádná pozvání, pokud není pozván i její manžel. A jejich ložnice má zamřížované okno!
Jsem vdaná pět let, partnera miluji, stejně jako naši malou dcerku. Bohužel se z našeho vztahu vytratila (z mé strany) chuť na sex. Manžel by si přál (a já také), aby to fungovalo. Prodělala jsem jednu interrupci a myslím, že od té doby se to táhne. Těžko jsem to nesla. Teď se to s mimčem v postýlce zdá být zapomenuto :). Nela
Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení