Online archiv

Hodně studentů si představuje, že sbírání ovoce je snadno dostupná brigáda, kterou si mohou při cestování v zahraničí dobře přivydělat. Na Novém Zélandu jsme se přesvědčili, že všechno je trochu jinak…

„Už kojenec výrazně preferuje usměvavý obličej před mračícím se, když si ve svém zorném poli může vybrat. Pokud malému dítěti ukážete fotku někoho smutného a zeptáte se, co je na obrázku, bude schopné vytvořit velmi empatický příběh, ve kterém se odráží smutek,“ konstatuje psycholožka Barešová. „Základní emoční abecedu“ v sobě máme intuitivně zakódovanou, jak je to ale s rozpoznáváním kratičkých mikrovýrazů ve chvílích, kdy se někdo snaží svoji pravou emoci skrýt? Je každý schopen naučit se tyto mikrovýrazy číst? „Primárně jde o prohloubenou intuitivní dovednost, takže do určité míry ji může zlepšit každý. Jde o to, že se naučí, čeho si má ve tváři všímat,“ vysvětluje Ženatý a pokračuje: „Lidé mají tendenci prohlížet si celý obličej najednou a přeskakují z jedné svalové partie na druhou. Jenže ve chvíli, kdy se oko hýbe, nic nevidíme, říká se tomu sakadická slepota. Mikrovýraz jim mezitím uteče. Je potřeba zrakem fixovat kořen nosu a periferním viděním se snažit rozšířit vnímání celého obličeje. Přes podobná jednoduchá doporučení jsou lidé i během intenzivního jednodenního tréninku schopni zlepšit svoji schopnost čtení emocí třeba na dvojnásobek. V delším horizontu je reálné dostat se až na 95 % procent úspěšnosti. Stoprocentně každý mikrovýraz neodhalí nikdo.“

Po letech výzkumů zjistil americký psycholog Paul Ekman, že základní emoce vyjadřují lidé na celém světě stejně, bez ohledu na rasu, kulturu či vyspělost civilizace, v níž vyrůstají. A taky je umějí ve tváři druhých přečíst. Ekman zašel mnohem dál: dokáže poznat i záblesk emocí, které se snažíme utajit, a vytvořil metodu, díky níž se této dovednosti můžeme naučit i my.

11. díl Seriál o tom, co všechno potřebujeme umět, abychom dokázali být v partnerství šťastní. Jak mám poznat tu pravou, když seznamování je pořád dokola to samé? Prvního půl roku je to jako filmový trailer, jednoduše sestřih „the best of“ - je upravená, usměvavá, směje se mým vtipům a navíc vaří a peče. A pak je z ní najednou protivná a vyčítavá holka v teplácích…

Asociace manželských a rodinných poradců (AMRP) letos oslavila 25. výročí založení. Při této příležitosti jsme požádali současnou prezidentku i dva její předchůdce o stručnou sondu do problémů partnerského soužití v Česku. Jak se za 25 let změnily problémy, s nimiž za manželskými a partnerskými poradci klienti chodí?

Černá, nebo bílá. Všechno, nebo nic. Milují, nebo nenávidí. To jsou lidé s hraniční poruchou osobnosti. Touží po lásce, ale neumějí s ní zacházet. Jsou vůbec schopni fungovat v trvalém vztahu?

Neurofeedback: fakta versus mýty 3. část V následujících případech využití neurobeedbacku buď chybí dostatek výzkumů, nebo se jejich závěry rozcházejí.

Že je pohyb zdravý, se ví už dávno. Někteří o tom, pravda, rádi pochybují, aby si nějak omluvili svou lenost. Pro ně v posledních letech přibývají další vědecké důkazy o tom, jakými mechanismy v nás rozumná míra sportu buduje odolnost proti mnoha nemocem. „Věda o vlivu cvičení na obranyschopnost organismu“ (Exercise Immunology) se zabývá konkrétními změnami, k nimž v našem imunitním systému dochází během fyzické aktivity.

Norbert Riethof se věnuje koučování od jeho počátků v ČR a patří ke zdejším průkopníkům oboru. Nyní působí jako prezident Evropské rady pro mentorování a koučování (EMCC) v České republice a v praxi jako exekutivní kouč, lektor a konzultant. Na evropské úrovni se věnuje mezinárodním akreditacím pro kouče a mentory, jejich rozvoji a následné implementaci v Česku. Je zakladatelem a ředitelem Coaching Systems - společnosti poskytující firemní vzdělávání s využitím koučovacího přístupu. K rozvoji oboru přispívá i tím, že profesionálně vzdělává kouče a manažery v Academy of Coaching Excellence (ACE), která vznikla před 4 lety. S kolegyní Anitou Crkalovou publikoval dvě knihy o koučování: „Jak zefektivnit práci v týmu“ a „Průvodce světem koučování a osobnostní typologie“.

Indičtí hinduisté věří v nekonečný koloběh znovuzrození, který mohou zastavit vykonáváním dobrých skutků.

Seriál o tom, co všechno potřebujeme umět, abychom dokázali být v partnerství šťastní. Mám s přítelem vztah na dálku. Vídáme se jednou za čtyři az šest týdnů. Zdá se mi, že posledních pár měsíců je iniciativa našeho setkání pouze na mně. Já plánuju setkání, scháním letenky, vymýšlím společný program…“

Myslíte si, že skandál s měřením emisí u VW nutně povede k otřesení důvěry zákazníků?