Online archiv

Jak často posíláte svému partnerovi SMS a o čem si nejčastěji píšete? Pokud jde o milé vzkazy, je všechno v pořádku, ale pozor, časté textovky mohou signalizovat problémy v komunikaci tváří v tvář.

Je generace dnešních dětí inteligentnější než generace rodičů a prarodičů?

Málokdo z nás si uvědomuje, jak šikovný orgán je lidský jazyk. Jeho hlavní předností je neobyčejná citlivost a přesnost pohybu - je to dáno bohatou inervací, která se vyvinula spolu s rozvojem řeči a odlišuje nás od ostatních savců. Pozoruhodných vlastností jazyka se pokusili využít američtí vědci už v 90. letech, kdy k němu připevnili v senzor snímající elektrické pole z vnějšího prostředí. Signály se prostřednictvím „jazykových“ nervů přenáší - do mozku a ten si je překládá jako vizuální - obrazy - doslova tedy umožňuje slepým vidět. Jiní Američané teď pracují na opačném postupu, tzn. jak signály z mozku přenášet prostřednictvím o jazyka do elektronických přístrojů. Na jazyk se přilepí malý magnet, jehož pohyb mění magnetické pole okolo hlavy. Změny jsou snímány senzory ve zvláštní helmě a čteny elektronickým zařízením např. v kolečkovém křesle, robotických rukou apod. - jde tedy o naději všech kvadruplegiků. Časem by mělo být možné takto řídit i jemnější přístroje - pohyb jazyku po patře by nahrazoval pohyb myši po podložce. Využívat by toho mohli např. i chirurgové, kteří kromě toho, že oběma rukama operují, ještě musí nějak ovládat přístroje, jež jim v tom pomáhají.

Zeptali jsme se Martina Hollého:

V čísle 5/2014 jsme se zmínili o využití tzv. bdělého snění (lucid dreaming) v terapii nočních můr (Jak vyléčit noční můry, D. Kamarádová a kol.). Jedná se o stav, kdy si uvědomujeme své sny a jsme schopni určovat jejich obsah. Jaká je však biologická podstata bdělého snění a lze je navodit i jinak než tréninkem při psychoterapii? Stav je do jisté míry podobný popsané pseudoinsomnii - tedy mozek současně spí i „je vzhůru“. Projevuje se to intruzemi „bdělých“ gama vln do spánkových vln delta v oblasti čelních a spánkových laloků. V bdělém stavu je činnost těchto dvou oblastí synchronizovaná a spojuje naše myšlenky, pocity, vzpomínky a volní procesy v jeden vědomý celek (gama vlny). Naopak v REM spánku, kdy se nám zdají sny, je činnost předních a spánkových laloků za normálních okolností rozpojená (vyskytují se pouze vlny delta), a proto si své sny neuvědomujeme ani je nemůžeme ovládat. Vyskytnou-li se však během spánku v těchto oblastech kromě typických vln delta také intruze gama vln o frekvenci 40 Hz, činnost laloků se opět synchronizuje a my sníme i bdíme současně. Experimenty s transkraniální elektrickou stimulací o frekvenci 40 Hz se vědcům na univerzitě ve Frankfurtu podařilo u dobrovolníků stav bdělého snění navodit: jedná se svým způsobem o obrácený postup transkraniální stimulace za účelem potlačení pseudoinsomnie a současně slibný směr výzkumu biologické léčby PTSD a jiných stavů spojených s nočními můrami.

Nové objevy v oblasti poruch spánku

Finanční historie je plná příkladů lidí, kteří šlápli na plyn ve chvíli, kdy měli brzdit. Je to důsledek toho, že přeceňujeme akčnost a odvahu extravetů a nedoceňujeme sílu těch, kteří jsou schopni se v klidu zamyslet, říká Susan Cainová, autorka knihy Ticho.

Jak smysly přispívají ke vnímání fenoménu domova? Tak se hezky uvelebme, udělejme si dobrý lapsang souchong, cibetkovou kávu nebo grog, obklopme se něčím k zakousnutí (však ona se snad naše dietoložka pro jednou nezblázní) a pusťme se do toho.

Stojím v malé místnosti věnované jedné části neurotréninku - mozkostřelbě. Na hlavě nezbytnou čelenku se senzory na snímání mozkových vln. V ruce pistoli, před sebou terč. „Mentální trenér“ mě stručně instruuje - silou myšlenky zaměřit pokud možno na střed terče a vystřelit (vše se odehrává jen v hlavě, rekvizita v ruce má nejspíš sloužit k vyšší motivaci - na mě moc nezabírá). Pak zkusit co nejrychleji navodit stav psychického uvolnění, který „odblokuje spoušť“, znovu zamířit a vystřelit. Mladý muž s vizitkou „mentální trenér“ má na sobě bílý, pečlivě naškrobený a nažehlený plášť, což automaticky asociuje oslovení „pane doktore“, byť tento titul na vizitce rozhodně nemá. Prostě vědecká metoda a odborná autorita, žádná laciná legrácka, říkám si v duchu a myslím na to, že mnozí skuteční lékaři se ve svých ordinacích spíš snaží o méně formální oblečení, aby nezvyšovali psychologický odstup od pacientů a navázali s nimi užší kontakt. Věřila bych, že si leckterý střelec s chutí představí místo terče tvář svého šéfa nebo tchyně a že to může být poměrně osvěžující psychohygienická technika. Míjím terč a upřímně přiznávám, že mě to nebaví. Pro mozkostřelbu evidentně nejsem ta pravá cílová skupina. Nemohu se zbavit dojmu, že je to poněkud nákladnější mentální hračka pro ambiciózní, movitější muže, kteří nezažili povinnou vojenskou službu. Ani na mindballu, „unikátním švédském přístroji, který funguje na principu EEG biofeedback“ nakonec neboduji. Dle informací na webu společnosti Commservis slouží „k tréninku koncentrace a je také výborným doplňkem společenských a firemních programů“ -verze, kterou hrajeme s mentálním trenérem je pro dva účastníky, kteří proti sobě posouvají kuličku po dráze, opět silou své uvolněně koncentrované mysli. „Jestlipak je trenér proškolený, aby klienta nechal chvíli vyhrávat?“ ptám se sama sebe při pohledu na pohybující se kuličku. Nakonec se zeptám nahlas. „Zpočátku pozornost těká, snažím se člověku dát čas, aby se uvolnil, aby to viděl na grafu. Je demotivující, abych ho hned porazil, to by trénink nebyl efektivní,“ říká otevřeně pracovník tréninkového centra Inner Winner Intitutu Jiřího Vokáče Čmolíka

Občas rádi přistoupíme na romantickou hru se srdíčky: tu srdce překypuje láskou, hřeje nás u něj vlídné slovo a jindy plane vášní. Ale ve skutečnosti víme, že tím pravým sídlem emocí i ostatních mentálních procesů je mozek. A že ho můžeme rozvíjet, a tím osobnostně růst.

Občas rádi přistoupíme na romantickou hru se srdíčky: tu srdce překypuje láskou, hřeje nás u něj vlídné slovo a jindy plane vášní. Ale ve skutečnosti víme, že tím pravým sídlem emocí i ostatních mentálních procesů je mozek. A že ho můžeme rozvíjet, a tím osobnostně růst.

Pod tímto heslem nabízí své služby sociální síť ashleymadison.com, která se specializuje na seznamování zadaných. Její vstup do Česka provázely billboardy s tváří tří minulých premiérů, kteří si během svého angažmá v úřadu našli novou partnerku, s otázkou: Proč by se měli bavit jen premiéři?