Pravidelný pohyb a cvičení působí pozitivně na fyzickou i psychickou stránku osobnosti, zvyšuje výkonnost a přináší pocity spokojenosti i v mimosportovní oblasti. Přesto mnohé ženy o aktivní pohyb velký zájem nemají. Co přivádí do fitness center ty, které pravidelně cvičí?
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.