Online archiv

Kategorie: ZDRAVÍ

Nový pohled na léčbu: Alkohol po kapkách

ŠÁRKA KUBCOVÁ, 12/2017
Ke standardní nabídce terapeutických služeb pro závislé patří v západních zemích kontrolovaná konzumace. Její autor Joachim Körkel je německými médii nazýván „něžný válečník“ – to proto, že se věnuje celý život úspěšně boji se závislostmi a má s touto nondirektivní metodou velké úspěchy. V čem spočívá takzvaná kapičková metoda?

Psychologie na talíři: Čaj nejen o páté

Věra Burešová, 12/2017
Čaj je nejrozšířenějším nápojem na světě a většina z nás má své oblíbené druhy. Popíjení čaje souvisí s určitým rituálem. Počínaje už výběrem, správnou přípravou a samotným popíjením.

Cvičení je důležité pro mozek

MOJMÍR SEDLÁČEK, 12/2017
Psycholog Gene Alexander společně s antropologem Davidem Raichlenem z University of Arizona přišli s originálním konceptem, vysvětlujícím důležitost fyzického cvičení pro správné fungování mozku.

Emoční stabilitu ovlivňují střeva

MOJMÍR SEDLÁČEK, 12/2017
Možná zastáváte tradiční, ačkoli dnes pomalu ustupující přístup, že tělo a mysl spolu zas tolik společného nemají. Výzkum kalifornské doktorky Kirsten Tillisch a jejího týmu ovšem ukázal, že jedno bez druhého opravdu funguje jen těžko. 

Melatonin: mezi lékem a hrozbou

Vojtěch Pišl, 12/2017
Melatonin – hormon, který velmi úzce souvisí s navozováním spánku. Dobrý sluha, ale zlý pán. Vhodně dávkovaný může být pro některé pacienty trpící nespavostí skvělou volbou, podobně jako sádra u pacientů se zlomeninou. Nahodilá konzumace melatoninových tablet z e-shopu ovšem často připomíná důkladné zabetonování paže s představou, že pevnější beton musí být lepší než sádra.

Dlouhý život díky kávě

Mojmír Sedláček., 12/2017
Tohle je velmi potěšující zpráva.

3 tipy

11/2017
Radkin Honzák

RIZIKOVÉ EMOCE

Karel Nešpor, 11/2017

3x TIP

11/2017
AKCE

PORADNA

Ing. Jarmila Rýdlová, Ph. D., 11/2017
Ze všech stran slyším rady, že psychické problémy nemáme skrývat, ale naopak -nemáme se bát vyhledat odbornou pomoc. Tedy psychologa či psychiatra. Ale jak moc si tím zadělám na pozdější problémy? Co když budu chtít jednou pracovat u policie či armády? Nebo na pozici, kde je vyžadována bezpečnostní prověrka? Nebude to problém při řidičáku nebo zbrojním průkazu? I kdyby šlo o nějaký relativně drobný psychický problém, který se podařilo vyléčit stejně, jako se vyléčí třeba chřipka? Jak moc jsou informace o mých psychických problémech důvěrné? Kdo všechno k nim má přístup a kde všude mi to může potenciálně uškodit? Tadeáš

Když terapeut potřebuje terapeuta

Ing. Jarmila Rýdlová, Ph. D., 11/2017
Všichni občas zažíváme situace, kdy osud toho na naše bedra naloží tolik, že se pod vahou nákladu značně prohneme. Mladší dítě nastoupí do školky a jde z nemoci do nemoci. A ještě se o ně doma nezištně podělí, tudíž v práci nemocenská střídá paragraf. Starší dítě, doposud relativně bezproblémové, se promění v teenagera, s kterým mlátí puberta o zeď. A do toho vážně onemocní rodiče. Pak už stačí pověstná kapka, třeba v podobě menšího pracovního problému, a pohár naší psychiky zkrátka přeteče. Pokud si nejsme schopni pomoci vlastními silami, je namístě vyhledat odbornou pomoc, často v podobě psychoterapeuta. Co má ovšem dělat psychoterapeut, pokud se on sám ocitne v podobné situaci?

Raymond Moody v Praze

Veronika Nouzová, 11/2017
O smrti se často v naší kultuče hovoří jako o „posledním tabu“. Ztratili jsme původní rituály, spojené se smrtí, o smrti se nemluví, a když nedej bože někdo blízký zemře, vlastně ani nevíme, co říct a jak se k tomu postavit. Jako téma ale smrt přesto stále „táhne“. Alespoň podle masové účasti na přednáškách amerického psychologa Raymonda Moodyho během festivalu Evolution na pražském Výstavišti v Holešovicích.