Online archiv

Kategorie: ZDRAVÍ

Jak poznám, že jsem závislá?

Daniela Kramulová, 1/2015
V posledních letech přibývá žen, které si uvědomují, že jejich vztah k alkoholu začíná být problematický. Pomáhá jim zvládat stres a obavy ze selhání, pijí na uklidnění i ve chvílích pohody, na oslavách, ale také při obyčejných setkáních. Alkohol se stal běžnou součástí jejich života.

Osobnostní poruchy (3. díl) Schizoidní a histrionská porucha osobnosti

Miroslav Orel, 1/2015
„Prosím, posaďte se, pane inženýre,“ usmál se přívětivě ředitel. Muž v šedém, nevýrazném svetru se beze slova posadil. Nezvedl oči a vypadalo to, jakoby se zaměřil pouze na jeden bod na podlaze. „Pane inženýre, možná víte, proč jsem vás sem pozval. Chci vám osobně poděkovat za práci na projektu, kterou jste dokončil. Velice si vážím úsilí, které jste odvedl.“ Žádná reakce. Nebylo vůbec zřejmé, jestli slova dorazila k uším toho, komu byla určena. „Chci vám poděkovat a předat vaše záznamy, abyste mohl pokračovat. V příští výplatě, prosím, čekejte odměnu jako moje uznání. Udělal jste pro firmu opravdu kus práce,“ usmál se co nejsrdečněji ředitel. „Ano. Dobře. Děkuji,“ pronesl inženýr bez náznaku intonace a polkl naprázdno. S očima stále sledujícíma podlahu přijal objemnou složku. Ředitel se nemohl ubránit dojmu malé, šedé, plaché myšky. Svět umí být neuvěřitelně podivný, napadlo ho. Dobře věděl, že před ním sedí jeden z nejchytřejších lidí firmy. Mezi lidmi byl ale zároveň jaksi „mimo“ a byl až nápadný svou nenápadností. Jakoby v ostrém kontrastu se řediteli na malou chvíli mihl v mysli obraz jeho bývalé sekretářky a přišlo mu, že tihle dva byli jak černá a bílá. Marry - jak chtěla, aby ji oslovoval, protože Marie jí přišlo moc přízemní - byla okázale dramatická ve všech ohledech, nápadná svým oblečením, líčením i parfémy, přehnaně afektovaná a teatrální. Občas mu připadlo, jakoby potřebovala na sebe strhávat sto deset procent pozornosti všech. Vzpomněl si, jak rychle a intenzivně se uměla rozplakat, a jak rychle její slzy zase oschly i za co všechno ho pak obviňovala… Muž naproti nesměle zvedl obočí, jakoby nevěděl, co se od něj dál chce, a poprvé se krátce podíval na ředitele. „Jestli ke mně nic nemáte vy, pane inženýre, tak ode mne je to všechno,“ zvedl se ředitel a automaticky se chystal podat ruku. Inženýr však již stál zády k němu a tiše odcházel - do bezpečí své pracovny daleko od lidí, ke své práci a ke svým přístrojům… V dnešním díle se dotkneme dalších variant z kategorie specifi ckých poruch osobností - schizoidní a histrionské. Vedle sebe jsou tyto formy v mnoha aspektech kontrastní a dokládají různorodou pestrost duševních poruch. I v těchto případech nacházíme atypický profil osobnostních vlastností a dispozic, který přináší řadu problémů a komplikuje život dotyčným i jejich okolí.

Rizika meditace

The Beastess, 1/2015
Co byste měli vědět, než začnete s meditováním - 1. díl

Co může a nemůže grafologie?

Eva Kubová, 1/2015
Může grafologický rozbor písma odhalit podstatné osobnostní charakteristiky pisatele? Lze jeho výpovědní hodnotu srovnávat s psychologickými testy? Nakolik ho vůbec můžeme brát vážně? Ve škole se učíme psát všichni stejně, a přesto se naše písmo tak individualizuje, že nenajdeme dva zcela totožné rukopisy, dokonce ani u dvojčat. Toho využívá tzv. písmoznalectví při rozeznávání padělků u soudu. Fakt, že rukopis odráží naši osobnost a není pouhým výsledkem natrénovaných pohybů, ale spíše jakýmsi „mozkopisem“, dokládá řada zajímavých pozorování. Například lidé po amputaci rukou jsou schopni naučit se psát podobně jako dřív pomocí svých nohou nebo úst... Grafologie je spolehlivou psychodiagnostickou metodou - má-li k dispozici několik rukopisů dané osoby, nejlépe z různých situací či životních období, je výrazně nižší možnost zkreslení než u běžného psychologického testu, kdy víte, že právě teď „jste zkoumáni“. Na základě rukopisu je možné poznat řadu charakterových vlastností, stejně tak jako konkrétní náladu nebo celkové životní nastavení. Kvalitní rozbor vyžaduje hodiny, někdy i dny tvrdé práce. Pak teprve docházíme k závěrečné syntéze, která podléhá běžné logice jiných věd. Není to tak, že když někdo píše doleva, je citově chladný. Písmo například ukazuje, jak silné máme tendence k průměrnosti a konformitě, nebo naopak do jaké míry jsme individuální, originální, kreativní a flexibilní. Snadno vyčteme, zda tendujeme spíše k labilitě, či stabilitě, extraverzi, nebo introverzi. V kombinaci s tempem se dostáváme k určení temperamentového typu například dle Eysenckovy typologie. Nejen pro psychology, ale i pro manažery nebo personalisty je velmi přínosná diagnostika dominantních či submisivních tendencí, odhalení sklonů k racionálnímu, nebo emocionálnímu řešení konfl iktů, zaměřenost osobnosti na detail, či celek, celková vyváženost a harmoničnost osobnosti atd. Vzhledem k tomu, že grafologie je ve své podstatě precizní psychodiagnostickou metodou, založenou na principech blízkých projektivním testům, vždy dojdeme k nejlepšímu výsledku, když její závěry konzultujeme s jinými psychodiagnostickými metodami tak, jak je v praxi běžné, např. s rozhovorem, pozorováním, životní mapou, psychologickým testem či další projektivní metodou.

Homosexualita z evolučního pohledu

Jan Havlíček, 1/2015
Homosexuální chování, byť někdy jen náznakové, bylo popsáno u celé řady druhů obratlovců. Otázkou je, proč k takovému chování dochází.

Věra a Daniel: Dva psychologové v Etiopii

Věra Rašková, 1/2015
Daniel, psycholog z Etiopie, strávil krátký čas na studijním pobytu ve Švýcarsku, v posledních sedmi letech žije a pracuje v Česku. S psycholožkou Věrou Raškovou, která má naopak zkušenosti z Etiopie, si povídá o tom, jaké to je žít v odlišném konci světa a jaké úkoly stojí před etiopskými psychology. Věra: Co vás v počátcích vašeho českého pobytu nejvíc překvapilo? Daniel: Počasí. Přijeli jsme na podzim a brzo přišla zima. Pamatuji si, jak mi recepční radila, ať si vezmu teplé oblečení - zrovna byl slunný podzimní den a já jsem vycházel z hotelu jen v tričku. Pokud je v Etiopii slunečno, není nikdy zima. Někdy s kamarády říkáme, že slunce je u vás jen taková světélkující žárovka. Cesta ráno do školy ve tmě, odpoledne ze školy ve tmě, to byl úplně nový zážitek. Sníh je samozřejmě také unikátním zážitkem, nic takového v Etiopii nemáme. Co se týče přátelství, rodiny, jídla atd., zpočátku to bylo stejné jako u nás, protože jsme dál žili stejným způsobem jako doma. Například jsme si vařili etiopské jídlo, protože koření jsme měli s sebou. Nebydleli jsme v Praze, ale v Poděbradech. Čtyři Etiopové pohromadě. Pamatuju si, že jsme často všichni chodili na etiopskou kávu a tradiční etiopské jídlo Doro Wet. To vše pomáhalo naší psychice - překonat stesk po domově, strach z jazykových bariér a počasí. Věra: Když jste zmínil etiopskou kávu - také máme hezký zážitek. Byli jsme s manželem v Addis Abebě v restauraci, byli jsme jedni ze dvou hostů, takže tam byl poměrně klid. V rohu restaurace seděla žena, která připravovala typickou etiopskou kávu buna. Už jsme ten obřad přípravy znali a moc se nám to líbilo, tak jsme si objednali. Manžel se pak této dámy zeptal, zda by si ji mohl vyfotit. Ona moc nemluvila anglicky, ale pochopila a ukázala, že ne. Velmi nás odmítnutí překvapilo, protože Etiopové jsou milí a neustále přátelští. Dokonce ze „zákoutí buna“ odešla. Hned jsme dumali, zda jsme ji něčím neurazili, co se stalo… No a za pár minut se paní vrátila, převlečená v krásných šatech v národních etiopských barvách, se širokým úsměvem na tváři si sedla, pokynula a vesele koukala do objektivu. Teď už se fotila ráda! Nejkrásnější ženy

Umíme žít společně?

Magdaléna Vokáčová, 1/2015
1. díl

Posedlost zdravým stravováním

Kateřina Rodná, 1/2015
Být zdravý, štíhlý, dávat svému tělu jen to, co opravdu potřebuje, vědomě dopřát příjmu potravy ve svém životě správné místo, to jsou bohulibé záměry. Jenže bohužel i tady platí, že nic se nemá přehánět. A tak se tu a tam vyskytnou i lidé, kteří se stali otroky zdravého životního stylu.

HELENA ILLNEROVÁ ČAS PRO SVĚTLO

12/2014
Rozhovor, který s profesorkou Helenou Illnerovou vede její profesní kolega, prof. Pavel Kovář, se dotýká nejen otázek spojených s vědou a vzděláním v naší společnosti, ale také otázek hodnot, výchovy a úcty k tradici. Odborná témata jsou pojednána srozumitelným způsobem, takže čtenáře vtahují do dobrodružství vědeckého výzkumu. Moudrost a laskavost je inspirací pro všechny, kteří vnímají svou odpovědnost za svět a společnost, v níž žijí.

Paranoidní osobnost

12/2014
Osobnostní poruchy (2. díl)

Vítězný boj s úzkostí

Josef Novák, Lucie Bělohlávková, 12/2014
Opět na hranici fyzického a psychického vyčerpání. Několikaměsíční stavy úzkosti odstartované náhlou panickou atakou, noci s minimem spánku. Byl jsem bez víry a plný beznaděje. Přesto dnes můžu říct: „Zvládnul jsem to.“

Chcete být výkonnější? Zpomalte!

12/2014
Na otázku „jak se máš“ už téměř automaticky odpovídáme „nestíhám“ a „nevím, kde mi hlava stojí“. Pro mnohé je tento stav dokonce jistou chloubou, byť si na něj zároveň stěžují. Tak to dnes zkrátka musí být. Anebo ne?