Děti bychom měli ve sportu podporovat

Fyzioterapeutka Hana Tonarová se mnou v rozhovoru mluvila o tom, proč je pohyb pro malé děti tak důležitý. Zdůraznila, že zásadní je dobré povědomí o tělesném schématu a že pohybová aktivita by každopádně měla být všestranná, aby se tělo zatěžovalo rovnoměrně.

Proč malé děti potřebují pravidelný pohyb?

Lidské tělo je přirozeně uzpůsobené k pohybu – právě ten ho udržuje ve zdravé kondici. U malých dětí je jeho význam ještě větší, protože se v tomto období intenzivně vyvíjí nervový systém a pohyb je klíčovým stimulem pro jeho správné zrání. Každý skok, pád, lezení nebo běh pomáhá mozku vytvářet nová nervová spojení a rozvíjí koordinaci, rovnováhu i orientaci v prostoru.

Placená zóna

Mgr. Marie Těthalová