Co je index pití a pitný kalendář
PhDr. Helena Chvátalová, 2023_04_dubenO pitném režimu se často hovoří, i v Informatoriu 3-8 o tomto tématu občas píšeme. Víme ale, co je to index pití? Ten totiž říká, jestli stačí pít normálně, tedy podle běžných pravidel, nebo raději více – v posledních 5 letech ukazoval 6 měsíců v roce na vyšší potřebu a 4 měsíce dokonce na výrazně vyšší potřebu příjmu tekutin.