Hýbejte se! To se lehko řekne, ale…
Margit Slimáková, 3/2019Sport je dokonalý lék! A byl by prodejním hitem, kdybychom jej dokázali narvat do pilulek a mohli polykat. Pohyb pomáhá udržovat správnou hmotnost a pěknou postavu, je prevencí všech běžných nemocí a zaručeně zlepšuje náladu. Všichni toužíme přesně po tom, co nám nabízí. Jenže o spoustě věcí víme, že je máme dělat a stejně… je neděláme.