Meditativní tanec

Do biosyntézy přinesla meditativní tanec Silvia Boadella, manželka zakladatele této metody Davida Boadelly. Inspirovala se v Japonsku, kde několik let pobývala. Fascinace „svobodným“ expresivním projevem tanečníků butó ji vedla k propracování systému specifické práce s tělem a autentického pohybu neseného hudební skladbou, namixovanou pro daný účel.

Meditativní tanec vytváří prostor, v němž můžeme nechat vyplout na povrch všechno, co je v nás uložené. Učíme se uvolnit a nechat promlouvat naše nevědomí, uchopovat tyto informace skrze tělově-emoční prožitek a vyjádřit je pohybem. Každý tanec má téma. Například v procesu výcviku je meditativní tanec často vyvrcholením výcvikového unitu a frekventantům přináší hluboké prožitky, které jim pomáhají do hloubky zakusit a v bezpečném prostředí (jakkoli) vyjádřit vnitřní obsahy, kterých se v daném, specificky zaměřeném unitu dotýkali. V tanci určeném pro veřejnost posunujeme téma určitým směrem. Zohledňujeme, co se kolem nás děje a jak se můžeme – každý sám sebe i jeden druhého – podpořit.

Co je meditativní tanec 

Předně je důležité si říct, že nejde o žádný běžně známý tanec. Název je spíše metaforou, která má obejmout celou škálu fyzických aktivit od čistého ležení bez pohybu na jedné straně po dynamické a expresivní projevy na straně druhé. Tento tanec není veden žádným pohybovým vzorem zvenčí, ale učí nás spojit se s tím, co se chce hýbat uvnitř nás. To se projevuje v impulzech – „chci si stoupnout“, „mým nohám se chce dupat“ nebo „potřebuji se houpat“ a my se jen učíme na tyto impulzy naladit a následovat je. Tanec může být prováděn v pohybu, nebo jen v představě. Impulzy také mohou být v oblasti emocí. Můžeme zakoušet emoce, které jsou uložené hluboko uvnitř nás a konečně se mohou projevit a vést náš pohyb.

Workshop je celodenní a je potřeba jej absolvovat celý. Je složený ze dvou částí: v jedné „tančíme“ a ve druhé doprovázíme svého tančícího.

Spolupráce ve dvojicích a to, že se navzájem ve svých procesech doprovázíme, odpovídá na naši bytostnou potřebu nebýt na své prožitky sami, mít tichou a respektující podporu za zády a na chvíli v bezpečném prostředí „pustit kontrolu“. Proces začínáme společnou meditací, takzvanou cirkulací, která patří mezi biosyntetické „speciálnosti“. Jedná se o vizualizaci orientovanou na tělo, která nás odvede od shonu vnějšího světa a propojí nás více s námi samými. Během meditace jsou vysloveny krátké věty, „invokace“, které se vztahují k tématu tance.