Online archiv

Kategorie: OSOBNÍ ROZVOJ

Člověk, který si uvědomuje sám sebe, je sebevědomý

Ondřej Fafejta, PD 7-8/2026

Jak moc může někdo pozorovat sám sebe, aniž by se sebou ztratil kontakt? A jak to souvisí s vnímáním vlastní hodnoty, schopností spontaneity a napojením na emoce?

Od bezpečného dětství k moudrému stáří

Daniela Kramulová, PD 7-8/2026

Psycholog Erik Erikson v polovině dvacátého století představil nový pohled na zrání lidské osobnost. Jeho teorie životních fází od narození do smrti ukazuje, jak se postupně skládají jednotlivé dílky našeho sebevědomí, ale i sebehodnoty a sebeúcty, o nichž se ve veřejném prostoru mluví podstatně méně.

Cesta přes vnitřní konflikt

Ondřej Fafejta, PD 5/2026

Vnitřní konflikt je důvod, proč tak často nefungují jednoduché poučky a technická řešení. Možná se musíme propracovat protiklady ve svém nitru, abychom to, co nás dosud brzdilo, viděli v jiném světle. Nemění se pak něco v nás, měníme se my sami.

Opravdové a léčivé setkání

Ondřej Fafejta, PD 4/2026

Carl Rogers i Martin Buber se zabývali myšlenkou, jaké to je, skutečně se s druhým člověkem potkat – plně v tu chvíli přijímat jeden druhého a cítit se přijímáni. K čemu je takové setkání dobré a jak se pozná? Jak spolu souvisí léčivý potenciál psychoterapie a to, že psychoterapeut se chvílemi může stávat vnímajícím obyčejným člověkem tváří v tvář jinému vnímajícímu člověku?

Od propojení k osamělosti

Kateřina Lišková, PD 4/2026

Na Lince bezpečí jsme denně svědky paradoxu současné doby. Na uších máme sluchátka, přes která k nám proudí hlasy dětí z celé republiky. Tyto děti jsou vteřinovým kliknutím propojeny s celým světem, a přesto se mnohdy cítí izolovanější než kdy dříve. Téma propojenosti a souladu tak v naší praxi přestává být akademickým pojmem a stává se otázkou duševního zdraví nejen dětí a dospívajících.

Sebeláska

Ondřej Fafejta, PD 3/2026

Je láska k sobě jiná než láska k druhým? Kdy je zdravá, a kdy naopak narušená? V čem je základem, či překážkou pro to, abychom byli dobrými lidmi? A jsme v jádru vůbec dobří? Psychoterapeut ONDŘEJ FAFEJTA nabízí možné odpovědi.

Život není věda, ale improvizace

Tomáš Andrášik a Petra Marie Andrášik, PD 2/2026

Zájem o improvizaci se poslední dobou stále zvyšuje, ačkoli využití této techniky přímo v psychoterapii je v Česku zatím v plenkách. Výzkumy každopádně ukazují, že improvizační trénink může mít řadu pozitivních účinků: posilovat sebedůvěru a odolnost vůči stresu, zmírňovat strach ze selhání či rozvíjet vytváření smysluplných vztahů.

Meditativní tanec

Jitka Géringová, PD 2/2026

Meditativní tanec je nedílnou součástí výcvikové přípravy biosyntetických terapeutů a zároveň je nabízen široké veřejnosti jako prožitkový workshop, v němž člověk prohlubuje kontakt se sebou na úrovni fyzické, emoční i mentální.

Kung Fu Terapie

Marek Šmejkal, PD 2/2026

Je možné propojit praxi bojového umění s principy procesově orientované psychologie a vytvořit tak jedinečnou metodu? Kung Fu Terapie pomáhá získat přístup k naší osobní síle a zároveň přijímat zranitelnost jako klíčovou součást celistvé osobnosti.

Tanec a dech v expresivní terapii

Dita Kándlová, PD 2/2026

Tanec je nejčastěji popisován jako vědomý pohyb a práce s tělem. Ne nadarmo se však mluví o kalokagathii, souladu krásy duše a těla. Jde o filozofii ze starého Řecka přetrvávající dodnes, která je potvrzená v mnoha studiích i v praxi.

Když těžkosti posilují

Iva Hadj Moussa, PD 1/2026

Psychická odolnost nevzniká v pohodlí. Rodí se ve chvílích, kdy jsme nuceni zvládnout kritiku, frustraci nebo třeba stesk. To, co se v dětství jeví jako bolestné a nespravedlivé, může být s odstupem let cenným tréninkem do života.

Temná strana odolnosti

Adam Táborský, PD 1/2026

Co lídři přehlížejí, když uctívají Navy SEALs? Odolnost na první pohled oslní. Je to triumfální návrat, sestřih nejlepších momentů po pádu. Ale každý lesk vrhá stín. V dnešní manažerské kultuře, kde se hesla jako „buď houževnatý“ a „nikdy se nevzdávej“ recitují jako modlitby, se tyto stíny prodlužují.

Starší články >

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes