Poporodní deprese a perfekcionismus? Překvapivá souvislost

Prvorodičky, které se domnívají, že by měly být perfektními matkami, ohrožuje riziko poporodní deprese. Vyplývá to ze studie, která se jako první zaměřila na to, jak perfekcionismus ovlivňuje schopnost adaptace na situaci po narození dítěte. Studie zkoumala 100 prvorodiček z kanadského Toronta. Ženy odpovídaly na otázky týkající se stupně jejich perfekcionismu a také jejich pocitů sklíčenosti a deprese. Z odpovědí vyplynula souvislost mezi perfekcionismem a depresivními stavy, a to dokonce i u těch respondentek, které svůj perfekcionismus nepovažují za problém. „Můžeme se setkat s prvorodičkou, která řekne, že všechno je fajn, a nám se může zdát, že to je opravdu perfektní. Žena se ve skutečnosti necítí dobře, ale dokáže to skrýt před ostatními,“ řekl Gordon Flett, který působí jako profesor psychologie na kanadské York University. Toto zjištění je velmi závažné, protože si rodina ani přátelé nemusejí uvědomovat, že jejich blízký člověk trpí depresí. „Tendence skrývat své pocity je nebezpečná. Je smutné, když člověk, který trpěl depresí, už není mezi námi, ale rodina řekne, že si všichni mysleli, že vše je v pořádku,“ říká Flett. A dodává, že je třeba zbořit mýtus o perfektním rodičovství. „Myslím si, že zejména pro novopečenou matku a otce je důležité, aby si uvědomili, že nemusejí být perfektní. Není třeba, aby byli těmi nejlepšími rodiči na světě. Potřebují získat zkušenosti se svou novou rolí a starat se tak dobře, jak umějí. A to stačí,“ dodává psycholog. Zdroj: PsycPORT