Online archiv

Kategorie: TERAPIE

Proč není metoda pevného objetí psychoterapií?

PD 12/2022
Takzvaná terapie pevným objetím není systematický terapeutický přístup, přestože tak byla a dodnes někdy je nabízena. Jde o techniku, která je v určitých případech použitelná, avšak psychoterapie je něco jiného, vysvětluje profesor ZBYNĚK VYBÍRAL.

Chvalme se za to, co je na nás krásné

PD 12/2022
Zdravý vztah k vlastnímu tělu je nezbytnou součástí duševní pohody. Pokud si svého těla nevážíme a nenasloucháme jeho potřebám, ubližujeme si. Jenže potíže s přijetím těla téměř vždy pramení v psychice. Zkusme po malých krůčcích změnit své vnitřní nastavení.

Hledání rovnováhy

PD 11/2022
Toužíme zažívat smysluplnost, úspěch a radost ve všech oblastech života: v práci, v rodině, s přáteli i ve vztahu k sobě samým. Občas se to nedaří a nás napadá, že s tím nejde nic udělat, že nemáme na výběr. Je to skutečně tak?

Tajemství vůle

PD 9/2022
Všechno na světě můžete chtít, jenom nemůžete chtít, aby se vám chtělo, řekl filozof Schopenhauer. Pokud je tato věta pravdivá, šikovně odpovídá na otázky, proč nemůžeme někoho k něčemu jednoduše donutit a proč nám vůle poskytuje kontakt s něčím, co nás přesahuje.

Jak pracovat s úzkostí

PD 9/2022
Úzkost je strach bez zjevné příčiny. Mívá doprovodné tělesné projevy jako bušení srdce, tlak na hrudi, pocení, studené ruce, zrychlené dýchání nebo pocity na omdlení. Někdy nás ochromí a není jednoduché ji odlišit od infarktu. Podívejme se na několik příkladů z praxe.

I terapeut musí růst

PD 9/2022
Jakou roli sehrává terapeutova motivace v procesu léčby? Co nabídnou klientovi začínající odborníci a v čem jsou naopak dobří ti zkušenější? Práce s vnitřním prožíváním člověka patří k těm nejnáročnějším. Jak si udržet pocit smysluplnosti i touhu po průběžném vzdělávání?

Progresivní svalová relaxace

PD 07-08/2022
PSR je účinná a bezpečná metoda, která nás vede k tomu, abychom si lépe uvědomovali sami sebe a efektivně se zbavovali napětí. Je jednoduchá a lze ji provozovat i mezi běžnými denními činnostmi.

Zapomenuté tělo

PD 6/2022
Tělo uchovává informace, které nejsou snadno dostupné prostřednictvím slov. Naším úkolem je dostat tento materiál do vědomí.

Violet Oaklander a dětská psychoterapie

PD 6/2022
V prosinci minulého roku se v požehnaném věku devadesát čtyři let vydala na svou poslední pouť jedna z nejvýznamnějších psycholožek posledních desetiletí Violet Oaklander (1927–2021). Je zakladatelskou postavou dětské psychoterapie a iniciátorkou použití gestalt terapie ve spojení s terapií hrou při práci s dětmi a dospívajícími.

Do transu s Ericksonem

PD 05/2022
Může být hypnóza klientovi vnucena proti jeho vůli? Tuto představu vyvrátil americký psycholog Milton H. Erickson, který má dodnes příznivce nejen mezi terapeuty, ale i kouči a lektory. Představujeme jeho knihy Hypnotické světy a Můj hlas půjde s tebou.

Hra na schovávanou

PD 05/2022

Klient musí být v bezpečí

PD 05/2022
Hypnóza, stejně jako každá jiná terapie, má zlepšovat psychické i fyzické zdraví. Někdy se však vyskytnou okolnosti, kvůli nimž se klientovi nedostane požadované péče. Psychoterapeut Adam Táborský radí, na co si dát pozor.