Užíváte antidepresiva nebo hypnotika? Pak byste měli zpozornět. V Kanadě od roku 1994 probíhal dvanáctiletý výzkum, který zkoumal více než 14 000 Kanaďanů ve věku 18-102 let. Každé dva roky účastníci výzkumu vyplňovali dotazník týkající se jejich sociální situace, životního stylu a zdraví. Také odpovídali na to, zda užívají sedativa včetně uklidňujících prostředků jako Valium nebo léků na spaní včetně Nytolu. Ve skupině, která udávala užívání léků na spaní a proti depresi, výzkum zjistil, že v průběhu dvanácti let zemřelo 15,7 procent účastníků, zatímco úmrtnost ve druhé skupině, která tyto léky nebrala, byla pouze 10,5 procenta. „Tyto léky nejsou žádné bonbónky a jejich užívání má daleko do neškodnosti,“ řekla Genevieve Belleville, která působí jako profesorka quebecké Université Laval. Prášky na spaní a proti úzkosti podle vědců ovlivňují naši schopnost reagovat, proto mohou být jednou z příčin různých nehod. Také mají vliv na dýchání během spánku. Některé z nich také mohou zvyšovat riziko sebevraždy. „Měli bychom si uvědomit, že v případě nespavosti, deprese a úzkosti má dobré výsledky kognitivně behaviorální terapie,“ uvedla Genevieve Belleville. „Lékaři by proto měli s pacienty diskutovat o možnostech léčby. Kombinace krátkodobé farmakologické léčby s psychologickou pomocí je nadějnou strategií v léčbě úzkosti a nespavosti. Zdroj: My Health News Daily
Placená zóna
Předplaťte si časopis a od dalšího vydání získáte neomezený přístup k článkům publikovaným od r. 2005 až do současnosti.
PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.