Online archiv

Kategorie: ZDRAVÍ

Telefon jako postrach spánku?

Mojmír Sedláček, PD 11/2025

Řadu let slýcháme o tom, jak používání technologií ovlivňuje naši pozornost, rozhodování, paměť, soustředění, úroveň energie a řadu dalších kognitivních procesů či psychických stavů – a to zpravidla negativním způsobem. Nejde přitom o výkřiky nějaké technofobní lobby, nýbrž o závěry mnoha výzkumů, podle nichž sociální sítě či smartphony v podstatě zneužívají našeho vnitřního nastavení, za což platíme vysokou daň. O to zajímavější je narazit na studii, která k těmto tématům přistupuje z trochu jiné perspektivy.

Volejte klidně i v noci

Adéla Zástěrová, PD 11/2025

Je fascinující, jaká data nám dnes chytrá zařízení o našem spánku poskytují – od jeho délky přes fáze REM a nonREM až po odchylky od běžného stavu. Data mohou být samozřejmě užitečná, někdy nás dokonce upozorní na blížící se nemoc nebo doporučí více odpočinku. Ale co když se z doporučení stane návod a my začneme mít pocit, že když ho nedodržujeme, děláme všechno špatně?

Co s gamblerstvím aneb Jak vyhrát nad hraním

Zdeňka Košatecká, PD 7-8/2025

Proč se ze zábavy stane nemoc? Nezáleží na věku, vzdělání ani sociálním postavení, chorobným hráčem se může stát i bohatý člověk, který další peníze nepotřebuje. Cesta k uzdravení vede přes nutnost čelit kruté realitě a velkým pomocníkem může být psychoterapie.

Moc a hranice v adiktologii

Johana Růžková, PD 6/2025

Adiktologie je experimentálním polem pokušení moci v psychoterapii. Jako jedna z nejstarších terapeutických disciplín s největším průtokem pacientů a klientů měla dost času k objevování světlých i temných koutů nakládání s mocí a bezmocí ve vztahu pomáhajících a léčených. Má proto dost špatnou pověst, která může být jednou z příčin, proč lidé s vyhledáním podpory váhají.

Ranní probouzení jako klíč k celému dni

Eva Andrlíková , PD 4/2025

Spánek ovlivňuje zdraví našeho těla, ale i psychickou kondici. Jak tedy v moderní době, kdy různé nepřirozené vlivy narušují náš biorytmus, nalézt cestu ke kvalitnímu nočnímu odpočinku a plné denní produktivitě?

Pomoc na cestě k uzdravení

Pochybnosti o smyslu žití asi občas napadají každého. A co když je ohroženo naše zdraví? Jak situace, které jsou s onemocněním spojené, prožíváme a jak můžeme krůček po krůčku postupovat k uzdravení?

Vůně svobody

Viola Somogyi, Eva Klimentová , PD 06/2021

Mnoho lidí zažívá v souvislosti s pandemií strach, nejistotu a zvýšenou úzkost. Ne každý umí tyto nepříjemné stavy a emoce účinně zpracovat, často hledáme různé možnosti úniku, a toužíme po rychlé úlevě. Jak lépe zvládat stavy úzkosti pomocí vůní?

Nechte se zmrazit!

-red-, PD 02/2021

Schultzův autogenní trénink

-red-, PD 02/2021

Skoncujte s pálením žáhy

-red-, PD 01/2021

Uvolněné svaly, lepší duševní zdraví

-red-, PD 01/2021

Mohou za cukrovku pesticidy?

V posledních letech můžeme zřetelně pozorovat, jak mezi lidmi vzrůstá nedůvěra v politické, vědecké a lékařské autority. Ta pomáhá šířit extrémní alternativní názory na zdraví a příčiny chorob.

Starší články >

PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.

Více o Psychologii dnes