Online archiv

Kategorie: ZDRAVÍ

Se zdravou výživou na muže a puberťáky

Margit Slimáková, 10/2019
Pro dlouhodobé zdravé stravování potřebuje většina z nás také podporu okolí. Nejbližší (a nejtěžší) k převýchově jsou zpravidla partneři a děti. Jak na ně?

Nakažlivá obezita

-red-, 10/2019
Je obezita sociálně přenosná choroba?

Superman mezi ovocem

-red-, 10/2019
Banány mají prokazatelně pozitivní vliv na naše zdraví.

Psychologie na talíři: Děti, škola a jídlo

Margit Slimáková, 9/2019
Je prvního září a děti vyrážejí do školy. A tím pádem nastává i doba stravování ve školních jídelnách či bufetech.

Odpouštět je zdravé

-red-, 9/2019
Čím víc člověk dokáže odpouštět, tím je zdravější.

Zlato mezi kořením

-red-, 9/2019
I koření je součástí zdravé stravy. Přestože jeho vliv můžeme podceňovat, stojí za to se na jeho účinky podívat blíž.

BURGER jen bez žemle!

Matyáš Zrno, 7-8/2019
K snídani burger se slaninou, k obědu steak, k večeři zase kus masa. Bez omáčky, bez příloh. Tak vypadá už skoro rok jídelníček technologického poradce Petra Máry. Nehledejte za tím žádné přesvědčení. Mára není žádný „anti-vegan“. Je odborníkem na iPhony a počítače Apple. Trpí ale nevyléčitelnou nemocí tlustého střeva a tvrdí, že masová dieta je první, co mu opravdu pomohlo.

Makrobiotika - pro a proti

Margit Slimáková, 7-8/2019
Makrobiotika je u nás populární, přestože je poměrně komplikovaná, časově náročná a pro běžného jedlíka chuťově nezajímavá.

Jak zvládnout odběr krve

-red-, 7-8/2019
Odběr krve nemilují ani dospělí, natož malé děti. Pro mnoho z dětí i rodičů je taková situace hotová noční můra.

Jídlem proti chmurám

-red-, 7-8/2019
Můžeme se projíst k psychické pohodě? Očividně do jisté míry ano, a je to vědecky mnohokrát potvrzeno.

Léčit člověka, ne nemoc

Michaela Peterková, 6/2019
Radkin Honzák: Psychosomatická prvouka. 2017, 352 stran

Moudrost proti osamění

-red-, 6/2019
Pocit osamělosti nás může potkat v jakémkoliv věku. Je to vážný problém, který se týká mnoha lidí, a nese s sebou psychická i zdravotní rizika.