Online archiv

Člověk má již odedávna tendenci přikládat jídlu a pití zvláštní, někdy až magický význam. Je to pochopitelné – skutečně jsme to, co jíme. Na druhou stranu nás to může hnát do ideologických extrémů, jako je veganství a raw, hraje to na ruku šikovným marketérům prodávajícím doplňky stravy obsahující kdovíco a v neposlední řadě umožňuje vydělávat naprostým podvodníkům jako v případě „diety podle krevních skupin“.

Některé rodiny se rozkmotří, protože do plastového boxu zvaného volební urna určití její členové vhodí odlišné kusy papíru. Jiné, protože si dcera nevzala partnera s penisem, ale partnerku s vagínou. Další pak spolu nemluví, protože jedna ze stran nechce mít za sousedy lidi, kteří nejedí vepřový bůček a nepijí slivovici, přičemž druhá by je uvítala a ráda pozvala na oběd. Nemluvě o těch, kteří jsou schopni se pohádat jen kvůli tomu, zda si koupí rohlíky za bankovku s obrázkem Karla IV. nebo za tu s modrou vlaječkou a dvanácti hvězdami.

Zátěž a stres zdraví neprospívá – ať už se jedná o zátěž fyzickou, chemickou, nebo emocionální. Zcela jednoznačně to platí, pokud je zátěž příliš silná nebo dlouhodobá. Zranění sportovci, těžcí kuřáci či lidé v ekonomických nesnázích se rozhodně neobjevují v reklamách jako symboly zdraví a vitality. Už koncem 19. století se ale objevil koncept hormeze – hypotéza o příznivém působení mírné zátěže.

Druhá vlna koronaviru udeřila na Česko a dost možná se (v nějaké obměně) dočkáme na podzim opakování jarního scénáře. Jen s tím rozdílem, že lidé jsou po jarní karanténě unavení a méně ochotní se omezit. Psychologové varují, že jejich klienti trpí pocitem nejistoty, neví, co bude, komunikace vlády je zmatená, konec omezení je v nedohlednu. Rozdílné jsou i názory odborníků, včetně psychologů. Přinášíme proto analýzu Národního ústavu duševního zdraví i zkušenost několika českých psychologů s jarní vlnou koronaviru a jejich rady, jak přežít vlnu podzimní.

Radkina Honzáka jsme zastihli v lázních v jednom z řídkých okamžiků, kdy odpočíval a nepracoval. Jeden z doyenů české psychiatrie totiž i ve svých jedenaosmdesáti letech píše knihy, donedávna měl vlastní pořad v České televizi (Kabinet dr. Honzáka), s oblibou komentuje veřejné dění, ale především stále ordinuje a pomáhá lidem. Jak vidí Radkin Honzák karanténu, vztahy mezi lidmi, proč blbneme díky mobilům a proč se lidi nemění?

Až do letošního března byly trendem firem open space a teambuildingy. Zaměstnanci měli být spolu a společně tvořit tvůrčí tým. Pak přišel koronavirus a masový přesun z kanceláří domů. Firmy zjistily, že to jde a že navíc ušetří za kanceláře. Takže všechno je naopak – hitem dne je nyní home office, videokonference a práce za pomoci nejrůznějších aplikací.