TĚLO - OBRAZ SEBE SAMA

Nejistému člověku je každá jistota dobrá, třeba ta nejkonkrétnější a nejhmatatelnější, jakou je jeho tělo. Naše body image - vnímání vlastního těla je jakousi mentální reprezentací nás samotných. Rozsáhlý americký výzkum z roku1997 potvrzuje, že problémy s vlastním tělem má většina americké populace. Ze čtyř tisíc respondentů bylo až 56 % žen nespokojeno se svým tělem jako takovým. Nespokojené byly zejména se svým břichem (71 %), hmotností (66 %),boky (60 %) a svaly (58 %). Muži byli se svým tělem spokojenější, ale i mezi nimi bylo 43 % se svým tělem celkově nespokojeno, přitom nejvíce se svým břichem (63 %), tělesnou hmotností (52 %), svaly (45 %) a hrudníkem (38 %).Nejraději by se respondenti zbavili své tělesné hmotnosti, a to až do té míry, že by celých 15 % žen a 11 % mužů raději obětovalo více než pět let svého života výměnou za vytouženou tělesnou hmotnost. 24 % žen a 17 % mužů by naoltář své tělesné hmotnosti položili bez váhání tři roky svého života. Nejspokojenější jsou se svým tělem nejmladší a nejštíhlejší ženy mezi třinácti a devatenácti lety, nespokojených je jen 54 %, méně jsou se svým tělemspokojené ženy mezi dvacátým a třicátým rokem života (57 %). S postupujícím věkem se toto číslo už nezvyšuje, ačkoli se zvyšuje tělesná hmotnost žen.Názor partnera nebo partnerky je pro spokojenost s vlastním tělem důležitý pro 40 % žen a 29 % mužů. Může vést až ke změně vnímání sebe sama."Když mně můj partner dává najevo, že jsem hezká, cítím se opravdu hezká ajsem se sebou spokojená,"říká čtyřiapadesátiletá respondentka. Souvislost mezi míněním druhých a spokojeností se sebou začíná už velmi brzy."Mínění mého partnera o mně a o mém vzhledu je pro mě vším,"říkásedmnáctiletá dívka."Pokud bych se mu nelíbila, zničilo by mě to."Výsměch a narážky ze strany druhých během dětství a během adolescence vnímání vlastního těla i sebeobraz velmi silně ovlivňují."Vzpomínky nanarážky druhých na můj vzhled se mi pořád vracejí,"říká osmnáctiletá dívka."Jako bych měla pocit, že je ve mně něco špatně. Bylo jedno, jak štíhlá jsem byla, vždycky jsem se cítila jako tlustá holka, ze které sikaždý dělá legraci,"vzpomíná sedmatřicetiletá žena. Pro 73 % žen a 57 % mužů má výsměch druhých negativní vliv na vnímání vlastního těla. S těmito čísly je srovnatelná snad jen tělesná hmotnost. Podle odpovědí respondentůmá na negativní sebeobraz výsměch druhých dokonce závažnější vliv než sexuální zneužití. Je to pravděpodobně proto, že výsměch druhých je mezi vrstevníky velmi rozšířený a velmi pravděpodobně ho na rozdíl od sexuálního zneužitízažila i většina respondentů.