Pes do postele nepatří

Známá americká Klinika Mayo zkoumala fenomén, který zná většina lidí. Nebo minimálně většina těch, kteří vlastní nějakého domácího mazlíčka. Jistě jste už totiž zažili, že pes chtěl spát s vámi v posteli. Jak se v takovou chvíli zachovat? Odolat smutnému pohledu, který psi tak dobře umějí, nebo podlehnout a riskovat, že už ho ze svého pelechu nikdy nedostanete? Výchovný aspekt ponechme stranou, vědci z minnesotské kliniky sledovali, jak přítomnost psa ovlivňuje kvalitu spánku. Měření ukázala, že čtyřnohý kamarád v posteli většinu páníčků alespoň jednou za noc probudí, a tak zhoršuje kvalitu jeho spánku. To může být z dlouhodobého hlediska opravdu nepříjemné a důležitější než pozitiva, která spaní se psem vedle sebe přináší. Ovšem pokud se psem spíte v jedné místnosti, nižší kvality spánku se obávat nemusíte. Takže jestli na vás váš mazlíček dělá „psí oči“, zkuste to aspoň částečně vydržet – ustelte mu ve svém pokoji, ale na postel ho raději nepouštějte; lépe se totiž vyspíte bez něj.

Použitý zdroj:

Patel, S. I. et al. (2017). The Effect of Dogs on Human Sleep in the Home Sleep Environment. Mayo Clinic Proceedings.