Online archiv

Autor: Matyáš Zrno

Emoce jako na lochnesce

Matyáš Zrno, 5/2020
Psycholožka Jana Černá pracuje na Gynekologicko-porodnické klinice Fakultní nemocnice Plzeň a o těhotenství, porodech a mateřství něco ví. Upozorňuje na to, jaké změny mohou nastat v psychickém prožívání ženy v brzkém čase po početí dítěte a jak rozdílné mohou být. „Mateřství je náročný sebepoznávací proces a já nelakuji očekávání na růžovo,“ říká ve své knize Mateřský koučink, kterou letos vydalo nakladatelství Portál.

Sloupek M. Z.: Co všechno jsme se naučili

Matyáš Zrno, 5/2020
Všechno zlé je k něčemu dobré. Třeba ten koronavirus, že…

Květnový editorial

Matyáš Zrno, 5/2020
Milé čtenářky, milí čtenáři,

Taková laskavá dřina

Matyáš Zrno, 5/2020
I když pandemie koronaviru nakonec nezpůsobila totální kolaps, jak se někteří obávali (a někteří hlasatelé apokalypsy ve skrytu duše doufali), přece jen jsme se museli nějakou dobu obejít bez spousty věcí, na které jsme byli zvyklí.

Být tak oblíbený…

Matyáš Zrno, 5/2020
Být oblíbený je jedna z nejtypičtějších lidských potřeb. Kvůli tomu, aby je ostatní měli rádi, jsou lidé schopni lecčehos. Od poctivé práce na sobě samotném až po lži a přetvářku. Lidí, kterým je opravdu jedno, co si o nich ostatní myslí, je naprosto minimum. I otrlý zločinec má potřebu obdivu okolí. Jaké jsou tedy nejčastější chyby, kvůli kterým vás lidé nemají rádi?

Křiklavé barvy si třikrát rozmyslete!

Matyáš Zrno, 5/2020
Kam se vrhli Češi hned při prvním „pootevření“ obchodů? Do Hobby marketů. Zjevně milujeme zvelebování svých bytů, domů a chalup. Jak to ale provést, abychom se v našich interiérech také dobře cítili? Jakou barvu vybrat pro odpočinek a jakou pro práci? To nám poradí Martina Pištěláková, majitelko designového studia, ale také popularizátorkou kvalitních interiérů, která v TV Prima uváděla pořad Jak se staví sen a na YouTube má vlastní kanál Ladíme bydlení, kde se dozvíte o bydlení vše od A do Z. Nejen to, co dělat, ale především to, čemu se vyhnout.

Co teď a co potom?

Matyáš Zrno, 5/2020
Na tohle se nedá připravit, slýcháme v médiích v souvislosti s koronavirem. Nemáme s tím žádnou zkušenost… Možná si ale vzpomeneme na zkušenost s povodněmi (a ti nejstarší i se světovou válkou). I v těchto případech bylo potřeba nejprve přežít akutní fázi, což se nakonec ukázalo jako jednodušší. Pak ale přichází fáze chronická a fáze krátkodobých a následně dlouhodobých dopadů, které mohou být delší a náročnější – opadnutím vody to totiž zdaleka nekončilo… Co s tím? Přinášíme pohled pěti českých psychologů.

Děti z katalogu

Matyáš Zrno, 5/2020
Dárce spermií z Dánska, dárkyně vajíčka z ČR, náhradní matka z Ukrajiny, jeden rodič je Brazilec a druhý třeba Nor. I tak dnes vypadá umělé oplodnění, které původně vznikla jako pomoc párům, které nemohou otěhotnět. Docentka Konečná se asistovanou reprodukcí zabývá třicet let a obává se, že se mění v byznys s nedozírnými následky a hlavně etickými dilematy.

Psychologie na talíři: vejce

Matyáš Zrno, 4/2020
Vejce obsahují zárodek života a lidé se odpradávna snažili využít jejich tajemnou energii.

Nastal čas na reset?

Matyáš Zrno, 4/2020
Martin Jan Stránský má jasno – mobilní telefony a tablety jsou portálem do světa návykové stupidifikace. Technologie sociálních sítí je vytvořená na principu toho, že zvedne v mozku hladinu dopaminu a vytváří tak fakticky závislost. Česko-americký neurolog a odborník na lidský mozek, mezi jehož předky patřily přední osobnosti první republiky a prvního i druhého exilu, tvrdí, že díky funkční magnetické rezonanci můžeme sledovat úbytek určitých mozkových funkcí u náruživých uživatelů sociálních sítí. Přesto doufá, že se to změní. Stejně jako bylo kdysi kouření „in“ a nyní je „out“.

Život v karanténě

Matyáš Zrno, 4/2020
Někdo má prostě takovou povahu, že vyhlášení karantény považoval za dobrou příležitost uklidit si byt, přečíst si konečně všechny knížky v knihovně a dokoukat si seriály. Jiní se obávali katastrofy a mohlo jim být i fyzicky nevolno. Jenže co když už karanténa trvá týdny? Co když nějaká omezení budou platit měsíce? Jak to zvládnout psychicky i fyzicky?

Jak začít? Vyfoťte se!

Matyáš Zrno, 4/2020
Vlohy k pohybu nemá každý, ale každý by se měl pohybovat. Ze začátku ale nejlépe pod dozorem, říká MUDr. Marie Skalská, sportovní lékařka, cvičitelka, odbornice na fyziologii zátěže, pohybové aktivity a prevence civilizačních onemocnění, která k tomu kromě spoluzaložení pražského Pro Fit Institutu nějakým zázrakem zvládá být ještě manželkou a matkou tří dětí.