Online archiv
OHLASY A NÁZORY
Jsou již delší čas jednou z nejoblíbenějších protistresových aktivit. V reklamách se to jen hemží důrazy na terapeutický a relaxační účinek, který může vybarvování omalovánek na dospělé mít. Ale je zde skutečně nějaký takový pozitivní efekt, ptá se Emily Silber v článku na Psychology Today.
Ohlasy z Facebooku
Časopis jsem ještě nestihla přečíst celý, ale zatím chci říci, že nový formát se mi líbí a považuji jej za lepší.
MICHELLE:
Dny se již prodlužuji, venku ale stále vládne zima. V zimních měsících má naše tělo přirozeně větší výdej energie, který doplňujeme delším spánkem a odpočinkem. Důsledkem zimního počasí může být izolace a s ní přicházející pocity samoty.
Roman Pešek, Ján Praško, Syndrom vyhoření - jak se prací a pomáháním druhým nezničit, Praha, Pasparta Publishing 2016
„Život není procházka růžovým sadem…“ „Jednou jsi dole, jednou nahoře…“ Jak dokládají tato časem prověřená rčení našich předků, občasný neúspěch je nutnou součástí života a bylo by bláhové očekávat, že se nám v životě bude dařit vše, na co sáhneme.
Páteř drží pohromadě díky vazům a svalům. Z tohoto hlediska jsou zvláště důležité krátké svaly, které přecházejí z jednoho obratle na druhý. Tyto svaly se dobře procvičují za chůze nebo při rotačních pohybech páteře. Jen pohybem a cvičením lze udržet páteř v dobrém stavu. Člověk se sedavým zaměstnáním vhodnou tělesnou aktivitu, např. chůzi, nutně potřebuje.
PSYCHOLOGIE DNES je časopis o mezilidských vztazích, životním stylu, společenských trendech, o sebepoznání a rozvoji osobnosti. Přináší články předních odborníků psané čtivou formou, rozhovory s kapacitami oboru z Česka i zahraničí, polemiky na aktuální témata, rady pro partnerské vztahy, výchovu i kariéru. Zabývá se prevencí závislostí, výsledky zajímavých výzkumů, sociální sférou apod. Je úspěšně přijímán širokou veřejností, stejně jako v odborných kruzích. Zvláště je ceněn jako inspirativní pomůcka pro studenty humanitních oborů.